Stress e litoterapia: calcoli antistress?
Scritto da: Loris Vitry (allenatore e insegnante di yoga)
Convalidato da: Cathy Maillot (Osteopata)
Avvertenza : in caso di domande o dubbi di carattere medico, si rivolga al medico. Anche se gli articoli su questo sito si basano su studi scientifici, non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
Nel mondo di oggi, le persone si trovano ad affrontare tutti i tipi di situazioni che innescano una serie di reazioni chimiche responsabili di stress e ansia.
È possibile che alcune persone sviluppino uno stress cronico, che può portare a complicazioni digestive o forti mal di testa.
Indipendentemente dal tipo di stress, esistono metodi e mezzi per ridurne l’effetto sul corpo, ad esempio l’esercizio o la respirazione.
Nel caso in cui questi metodi non riescano a portarti calma e serenità, ci sono modi naturali e molto efficaci come usare le pietre anti-stress.
Scopri di più in questo articolo.
Tutto sulla litoterapia
La litoterapia è una pseudoscienza che consente il trattamento attraverso pietre o cristalli di ogni tipo.
I promotori di questo metodo affermano che queste pietre emettono una risonanza o vibrazione che potrebbe migliorare notevolmente il benessere umano riducendo lo stress.
Per riconoscere l’esistenza e percepire gli effetti di quest’ultima, è importante riconoscere l’esistenza dell’energia invisibile.
I minerali hanno un’energia con diverse e molteplici peculiarità a seconda delle loro caratteristiche e delle loro cristallizzazioni.
Questa energia viene utilizzata nella litoterapia per migliorare il tuo corpo sottile e migliorare le tue condizioni.
Queste pietre sono di virtù impressionante perché non solo influenzano il nostro benessere, ma migliorano anche le nostre condizioni spirituali.
Litoterapia: è efficace?
In termini di efficacia, varia molto e dipende sia dalla profondità del dolore, ma anche dalla sensibilità della persona.
Non importa quali siano le tue convinzioni, le pietre funzionano rapidamente per la tua salute.
Per accelerare l’effetto delle pietre, è essenziale essere aperti nel corpo e nella mente per ricevere queste energie positive che avranno un effetto più che positivo sul tuo corpo.
Le pietre utilizzate sono generalmente metalli semipreziosi o preziosi in pietra levigata o lasciati allo stadio naturale di pietra grezza.
Si consiglia di mettere queste pietre in tasca o nel cappotto molto vicino a te.
Quali sono le pietre che potrebbero aiutarti a combattere lo stress?
Ci sono una varietà di pietre o cristalli che aiutano a curare lo stress e ti fanno sentire bene.
Ambra
Secreta dalle conifere, l’ambra non è una pietra, ma piuttosto una resina fossile.
Di solito queste resine si trovano sulle rive del Mar Baltico e sono considerate una gemma come le altre pietre naturali.
L’ambra è riconosciuta per numerosi benefici e vantaggi terapeutici, tra cui alleviare lo stress e l’ansia.
L’ametista
Le virtù di questa pietra non devono più essere dimostrate.
Allevia efficacemente lo stress e l’ansia e regola il dolore di origine nervosa.
Alcune persone non esitano a usare questa pietra per combattere l’insonnia.
Metti la pietra sotto il cuscino.
Il suo utilizzo durante le sessioni di meditazione permette alle persone esposte a stress di ritrovare equilibrio e libertà.
Angelite
Questa pietra aiuta ad alleviare la tensione, lo stress e la rabbia promuovendo la purificazione della nostra mente.
Per le persone che soffrono di mancanza di fiducia in se stessi o capricci ripetuti, questa pietra è altamente raccomandata.
Promuove la pazienza, la pace e l’accettazione di sé.
Calcedonio blu
Questa pietra è consigliata per le persone che sono spesso introverse e che sono soggette a problemi di fiducia in coloro che li circondano.
Sebbene questa pietra combatta lo stress, aiuta anche a lenire il cuore e le persone nervose.
The Howlite
Howlite combatte sia la tensione nervosa che lo stress emotivo.
È uno stabilizzatore che aiuta a stabilire coerenza e stabilità tra le diverse emozioni.
Oltre a queste proprietà anti-stress, questa pietra aumenta la fiducia in se stessi e consente una buona armonia di energia interiore.
La Kunzite
La kunzite aiuta a ridurre l’ansia e lo stress, nonché le emozioni negative come la paura.
È una pietra piena di tenerezza che stimola il cuore e la mente.
Questo facilita anche una buona meditazione per le persone che soffrono di mancanza di concentrazione.
Rodonite
Se cerchi pace e serenità, questa pietra è la soluzione perfetta.
Ben nota per le sue proprietà anti stress, la rodonite porta pace interiore e temperanza.
Il lapislazzuli
Il lapislazzuli è una pietra usata per combattere l’ipertensione, superare l’ansia e combattere lo stress.
Questa pietra favorisce una buona concentrazione e porta la pace interiore in situazioni di crisi o panico generale.
L’Onice
L’onice è una pietra di protezione che ti permette di mantenere l’autocontrollo essendo più composto.
Neutralizza le onde negative e protegge chi lo indossa dagli effetti nocivi.
Niente di meglio per ridurre lo stress ed essere più zen.
Onyx respingerà lo stress e ti manterrà in buona salute.
Pietra di luna e quarzo rosa
La pietra di luna è riconosciuta come la pietra della femminilità, della speranza e della purezza.
Questa pietra è spesso usata come antistress perché blocca le onde negative.
Il quarzo rosa è una pietra utilizzata per curare le ferite sia fisiche che emotive.
Dotato di virtù calmanti e lenitive, il suo contatto con la pelle aiuta a ridurre lo stress.
Facilita la respirazione e rafforza il sentimento dell’amore.
Tormalina nera e sodalite
La tormalina nera è la pietra angolare della litoterapia.
Oltre alla sua potente protezione, questa pietra ti aiuterà a calmare lo stress.
Questa pietra combatte paure e fobie di ogni tipo.
Oltre a combattere ansia e stress, la sodalite aiuta a ripristinare la pace interiore.
Questa pietra viene talvolta utilizzata per confortare le persone con difficoltà emotive o fisiche.
In sintesi, lo stress in un individuo è abbastanza normale.
Tuttavia, provoca effetti negativi quando la persona si sottopone a uno stress costante e non riesce più a controllarsi.
È quindi necessario ricorrere a metodi e pratiche terapeutiche per rimediare.
Le pietre ed i cristalli sono molto efficaci e permettono di combattere efficacemente questo male.
In caso di complicazioni, non esitare a consultare un medico o un terapista.
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