Tantrisme: initiation au yoga tantrique?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Pour garder la forme et jouir d’une bonne santé, il est recommandé de pratiquer des activités sportives.
La pratique régulière du sport n’agit pas seulement sur le bien-être physique.
Elle s’applique aussi à l’aspect mental de l’Homme.
Elle facilite entre autres la diminution du taux de triglycérides dans le sang.
À cet effet, il existe plusieurs activités sportives pour se détendre et relâcher ces muscles.
Le yoga, pratique qui regroupe un ensemble de posture et d’exercices de respiration, apparaît comme un sport complet.
Cette pratique a connu au fil des années une évolution et plusieurs variantes de ce sport ont vu le jour.
Il s’agit du yoga tantrique!
Découvrez l’essentiel à savoir sur cette pratique pour votre bien-être.
À la découverte du yoga tantrique
Bon nombre de personnes considèrent cette pratique comme une sorte de Kâma-sûtra.
Bien que cette dernière inclue parfois des expériences sexuelles, il serait réducteur de la limiter à ce seul aspect.
Au-delà de sa réputation exubérante, le yoga tantrique aide l’individu à mieux se connaître ainsi qu’à appréhender l’univers dans lequel il vit.
De quoi s’agit-il?
Avant d’aller plus loin, il est important de clarifier le concept du tantrisme.
Le tantrisme est une version moderne des anciennes approches spirituelles védiques et yogiques.
Il s’agit en effet d’une pratique qui allie le yoga et la méditation de la sexualité.
En ce qui concerne le yoga tantrique, il enseigne que l’épanouissement et le développement personnel passent par la libération et la circulation d’énergie.
Dans un processus de réconciliation avec votre « vous » intérieur, le yoga tantrique est un excellent remède.
Il vous permet de vous connecter à une dimension spirituelle plus profonde.
La pratique de cette discipline vous permet d’atteindre un état de conscience modifié grâce à la bonne maîtrise de l’énergie sexuelle à travers différentes techniques.
Les différentes techniques
Le véritable objectif de cet exercice est de considérer le corps humain comme un temple et de vénérer la sacralité de la vie.
À travers le yoga tantrique, il est possible de créer une forte connexion entre le physique et le divin en développant des corps d’énergie.
Pour arriver à utiliser ce potentiel, il est nécessaire d’éveiller le Kundali à travers les pratiques d’Asanas et de cultiver le Prana.
En exploitant l’énergie sexuelle présente dans votre corps, vous avez la possibilité d’amener votre partenaire sexuelle vers le septième ciel.
Quel est le but du yoga tantrique?
Selon plusieurs experts dans le domaine, le yoga tantrique montre ce qui empêche de prospérer et d’atteindre les buts fixés par chacun.
Cette pratique vous propose des techniques et méthodes pour atteindre la prospérité spirituelle et l’épanouissement sexuel.
Il faut savoir que chaque être humain à ses faiblesses et ses forces.
Celles-ci sont généralement enfouies au plus profond de lui.
Pour aller à la découverte de votre plein potentiel, il est important de pratiquer cette discipline.
En exploitant les énergies subtiles qui sont présentes dans le corps et leur connexion avec l’univers, l’individu comprend le but de sa vie et les principes de ce dernier.
Ainsi, il pourra mieux gérer sa vie sentimentale et avoir une sexualité plus épanouie.
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est recommandé de pratiquer le yoga tantrique en couple ou avec sa partenaire.
Lorsque vous pratiquez le yoga tantrique, cela peut vous aider à mieux être en phase avec votre compagnon.
Orgasme tantrique: qu’est-ce que c’est?
Au cours d’une séance de tantrisme, tous les sens sont sollicités y compris le plus intime.
C’est justement la raison pour laquelle, certaines personnes assimilent cette activité à une pratique sexuelle.
Pourtant, contrairement à la sexualité classique, le tantrisme considère le sexe comme quelque chose de très sacré et de spirituel.
Lorsque vous êtes en pleine relation sexuelle avec votre compagnon, le plaisir se ressent à travers tous les organes et non seulement au niveau des parties génitales.
Le yoga tantrique prend donc en compte les dimensions physiques, énergétique, mentales et émotionnelles de l’individu.
Contrairement à l’image que vous avez de l’orgasme classique, l’orgasme tantrique serait plus intense et satisfaisant.
Il faut l’avoir expérimenté pour comprendre l’impact que cette pratique peut avoir sur votre vie de couple.
Il s’agit d’une vibration totale du corps, de la tête aux pieds.
Ce qui compte ici ce n’est pas forcément l’orgasme, mais plutôt le chemin pour y arriver.
Il est essentiel de ne pas se précipiter dans les mouvements.
À l’opposé d’un rapport sexuel classique, les partenaires prennent leur temps pour bien profiter de l’instant.
Ils sont concentrés sur la relaxation et le désir de l’un et de l’autre au point de faire retarder l’orgasme.
Chacun des partenaires se transmet une énergie intense dans une fusion lente et complexe.
De la théorie à la pratique du tantrisme?
Comme vous le savez déjà, le premier objectif du tantrisme est l’unification et la fusion des énergies.
Les partenaires se stimulent l’ensemble du corps en adoptant des positions et des techniques particulières.
En optant pour cette pratique, on diminue le risque de stress en pleine relation sexuelle.
Ils se caressent et massent toutes les parties du corps.
Les mains, la tête, les mollets, les pieds et même le dos.
Il ne suffit pas d’une simple pénétration, mais d’une contemplation du corps.
Lorsque l’on pratique le yoga tantrique, les autres pratiques du corps comptent autant que les parties génitales.
En général, sachez qu’il est difficile d’atteindre l’orgasme tantrique dès la première tentative.
Il faut parfois du temps et de l’expérience d’un ou des deux partenaires.
Pour y arriver, il est important de savoir comment canaliser et maîtriser son excitation au cours de l’acte sexuel.
En faisant la méditation, vous pouvez apprendre à entraîner le souffle et à calmer votre excitation.
La question que se posent la plupart des personnes est celle de savoir s’ils pourront y arriver un jour.
Est-ce fait pour moi?
Ce que vous devez absolument comprendre, c’est que ce type de yoga peut être pratiqué par toutes personnes.
Il s’adresse principalement au couple dont la volonté de mieux se connaître est très forte.
En conclusion, le yoga tantrique est une forme de pratique intense et orientée vers l’exploration du corps dans un couple.
Néanmoins, si l’un des partenaires est réticent, cela pourrait porter atteinte à l’orgasme tantrique.
Il est destiné à toutes les personnes qui aimeraient découvrir de nouvelles sensations et aimer leur partenaire autrement.
L’amour, la fidélité, la confiance sont les clés essentielles pour parvenir à l’orgasme tantrique.
Continuez votre lecture :
Stress émotionnel: comment apprendre à le gérer?
