Tantra: faire l’expérience de la sexualité sacrée?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
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Tout comme la vie d’un homme, la sexualité ne se limite pas à la reproduction.
En effet, celle-ci reste un facteur crucial pour le développement de l’être humain.
En effet, la sexualité présente divers aspects: il peut s’agir du plan psychologique, physique, émotionnel ou encore spirituel qui est relatif à la sexualité sacrée.
Nous vous proposons de découvrir notre guide sur les différents liens entre Tantra et la sexualité sacrée.
La sexualité sacrée: qu’est-ce que c’est en réalité?
Le rapport sexuel effectué selon le Tantra, crée un lien sacré en l’homme et la femme sous forme d’énergies complémentaires fusionnant leur polarité mâle et femelle pour atteinre l’extase.
Le couple se retrouve, en effet, en communion absolue dans l’intimité de cette fusion sacrée.
Simple et accessible à tout le monde, la sexualité sacrée recommande la création d’une relation intime avec attention et une conscience assez profonde.
Le Tantrisme et sa place dans le couple
Doctrine indienne, le Tantra émane de l’hindouisme et du taoïsme, mais s’intègre ensuite au bouddhisme.
C’est une doctrine qui ne fait cas d’aucune opposition ou dualité entre l’être humain et le monde extérieur.
Que ce soient l’homme et la femme ou la matière et l’esprit, ils ne constituent qu’un tout.
En effet, ce que recherche le Tantra est de favoriser une sexualité totale et riche en lui octroyant à nouveau ses principes de noblesse et son caractère sacré.
Désirez-vous mettre du piment dans votre relation ou envisagez-vous de faire grandir ce côté de votre spiritualité?
Dans ce cas, le Tantrisme reste votre meilleur atout.
Ce dernier vous permettra d’atteindre l’extase de votre corps et de votre esprit en unissant l’âme et le corps lors d’un accroissement continu d’énergie sexuelle.
Le Tantra n’est donc pas une thérapie de couple, mais bel et bien une façon de faire l’amour.
Le fonctionnement du Tantrisme
Le Tantrisme n’est pas une doctrine renfermée dans un dogme, encore moins une science exacte.
Bien évidemment, les partenaires ayant souvent recours à la sexualité sacrée fouillent, découvrent et adaptent leurs pratiques orientées par leurs sensations.
Afin de favoriser et réussir le bon fonctionnement du principe du Tantrisme, vous devez tenir compte de quelques concepts.
Instaurer une condition positive
Avant toute chose, il est primordial de disposer suffisamment de temps pour que l’étreinte des esprits et des corps se fasse afin de rejoindre ou de s’approcher de l’extase.
Ensuite, si vous n’avez pas encore un endroit dédié à la pratique, l’idéal serait d’en aménager un.
Vous devez alors vous assurer que votre lieu bénéficie d’une ambiance douce.
Préparez des matières assez agréables au toucher, chaleureuses ou pures, des bougies et des encens.
Votre nouvel environnement mis en place contribue considérablement à l’éveil des sens des deux partenaires que ce soit avant l’acte sexuel ou durant celui-ci.
L’autre point important est de vous détendre avant l’acte sexuel en optant, par exemple, pour un bain ou mieux en vous offrant une partie de méditation.
Vous devez également prendre soin de votre corps et de vos cheveux.
N’hésitez pas à parfumer légèrement votre corps à plusieurs endroits.
Pour finir, pour réussir le tantrisme, il est essentiel de libérer vos esprits et votre corps de toutes sortes de tensions relatives aux problèmes existant entre votre partenaire et vous.
L’objectif principal est d’établir la confiance sans quoi ce moment intime de communication pourrait être souillé.
Quatre sens à solliciter au cours de la sexualité sacrée
Passer à la sexualité spirituelle demande d’user des cinq sens: se fixer et se toucher, sentir et goûter les délices de l’amour, entendre les corps qui révèlent le plaisir.
Fixer son partenaire
Dès le premier jour de votre rencontre, le regard reste un facteur important sollicitant ainsi la vue.
Il en est de même lorsqu’il s’agit de l’acte sexuel.
Le regard exprime presque tout ce que vous pensez de votre partenaire, vous lui communiquez alors toute votre envie en le regardant dans les yeux.
Fixer l’autre traduit l’admiration que nous avons pour ce dernier.
Ainsi lors des rapports sexuels les regards des partenaires doivent continuer sans interruption et se poser sur l’autre jusqu’à l’apogée de l’orgasme.
La vue est absolument sollicitée durant tout ce temps.
Entendre le plaisir
Ici, l’ouïe est sollicitée pour écouter chaque inspiration et expiration d’air de votre partenaire et pour entendre ses gémissements.
Vous devez savoir que le corps vous transmet des messages et pourra vous communiquer certaines choses que la parole ne pourra exprimer à ce moment précis de partage de plaisir.
Pour mieux percevoir cette communication, essayez d’écouter la respiration, son intensité et son rythme, de même que les cœurs battant la chamade.
Sentir l’amour
L’Homme dispose d’un odorat fin capable donc de sentir des milliers de saveurs.
Au cours de l’étreinte amoureuse, les parfums de votre corps s’amplifient tout en contribuant à la montée de l’énergie sexuelle.
L’odeur d’un bien-aimé reste douce, agréable envoûtante et éloigne du stress.
Vous pouvez garder vos visages en contact, nez contre nez, en expirant lorsque l’autre inspire votre air et vice versa.
En ce moment précis vous recevez en vous l’odeur de son souffle et lui la vôtre.
Faites-vous plaisir en parcourant le corps de votre partenaire, à la recherche de son parfum.
Goûter les saveurs de l’amour
Tout comme la bouche permet de goûter la saveur de la nourriture, elle servira également à goûter les saveurs de votre partenaire.
Vous vous nourrissez alors tout en puisant de l’énergie.
Lors de l’échange des baisers, la bouche, la langue et les lèvres ressentent les saveurs, ce qui ajoute un niveau supplémentaire d’excitation nécessaire à l’objectif fixé.
Les étapes à suivre lors de ce rituel
Pour commencer, nous vous conseillons d’utiliser des huiles végétales comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce.
Assis face à face, prenez votre temps et plongez vos regards l’un dans l’autre en appréciant votre partenaire.
Commencez par un massage des pieds jusqu’à la tête.
Prenez votre temps sur les zones nouées et tendues comme la tête ou le dos.
Avec un peu plus de douceur, passez vos mains sur la poitrine et la partie du bas-ventre.
Ces dernières permettent à votre partenaire de se sentir plus en sécurité et en confiance.
À présent, vous devez passer à la stimulation des zones érogènes.
Outre les parties génitales, visez d’autres zones comme les lèvres, l’intérieur des cuisses, etc.
Pour terminer, stimulez les testicules et le pénis chez l’homme et chez la femme, les petites lèvres, les grandes lèvres et le clitoris.
Il est important d’éviter de chercher l’orgasme afin de faire sentir à son partenaire une joie intense.
Vous disposez pratiquement de tous les détails nécessaires pour comprendre et apprendre le principe du Tantrisme.
Si l’entraînement et la répétition sont des moyens efficaces pour atteindre l’extase, vous pouvez suivre un stage pour mieux approfondir la sexualité sacrée.
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