Symptômes de la fibromyalgie: les 18 points à tester?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La fibromyalgie ou syndrome polyalgique idiopathique diffus, est un syndrome principalement caractérisé par des douleurs diffuses dans le corps, une fatigue générale et des troubles du sommeil.
Il touche plusieurs millions de personnes à travers le monde dont 80% sont représentés par des femmes.
Ce syndrome ne cause pas nécessairement de complications graves, mais provoque une certaine gêne pour les personnes qui en souffrent.
La fibromyalgie est très invalidante dans le quotidien d’une personne.
En effet, elle empêche d’accomplir des tâches quotidiennes et de fournir un travail à plein temps, par exemple.
De plus, les douleurs chroniques sont très éprouvantes et résistent même souvent aux traitements aussi bien médicaux que non médicaux.
Cependant, ces dernières ont tendance à se stabiliser ou à s’atténuer à long terme.
Des statistiques ont révélé que la fibromyalgie touche de 2% à 6% de la population dans les pays industrialisés.
En France particulièrement, 2% de la population serait concernée d’après le ministère de la santé.
La maladie survient généralement entre 30 ans et 60 ans.
Les personnes prédisposées à la fibromyalgie
De nombreuses études ont montré la corrélation qui existe entre la fibromyalgie, l’anxiété et la dépression.
Pour les 3/4 des patients, les troubles anxieux apparaissent avant les douleurs.
Les personnes prédisposées à la fibromyalgie sont des personnes ayant un caractère propice au « catastrophisme » ou à la « dramatisation », particulièrement en présence de la douleur, et qui auraient subi un épuisement de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe du stress) qui pourrait résulter de deux événements importants consécutifs:
- un événement stressant survenu à l’enfance ou à l’adolescence.
- un nouvel événement stressant à l’âge adulte qui peut faire basculer la personne dans le syndrome fibromyalgique.
Ce caractère dramatisant augmente l’intensité de la douleur et provoque chez les personnes atteintes, un sentiment d’impuissance et de détresse.
Il faut préciser ici que les syndromes dépressifs contribuent à réduire le seuil de la douleur.
Seulement, une dépression chronique entraîne forcément une douleur, et cette dernière finira elle aussi par entraîner une dépression.
Ceci provoque un cercle vicieux qui rend les symptômes de la fibromyalgie encore plus difficiles à atténuer.
Les causes de la fibromyalgie
Bien que cette maladie entraîne des douleurs musculaires chroniques bien réelles, les médecins ne sont pas encore parvenus à détecter des liaisons dans les muscles susceptibles d’expliquer ces douleurs.
Ce qui fait que les causes de la fibromyalgie sont encore peu connues des médecins, si bien qu’à une certaine époque, cette maladie a suscité beaucoup de polémiques dans le milieu scientifique, du fait de la véracité de son existence ou non.
De nos jours, les chercheurs ont identifié des facteurs (physiologiques et génétiques) et des éléments extérieurs qui pourraient être à l’origine de ce syndrome.
Les hypothèses les plus avancées sont les suivantes:
Les facteurs physiologiques (troubles hormonaux, troubles du système nerveux)
La fibromyalgie se caractérise par la réduction du seuil de perception de la douleur.
Selon des études, il survient une diminution des taux de neurotransmetteurs tels le glutamate ou la sérotonine chez les personnes souffrant de fibromyalgie.
On observe également des anomalies hormonales touchant l’hypophyse et le thalamus.
En outre, les hormones féminines de reproduction peuvent avoir un rôle dans le développement des symptômes (c’est pourquoi on détecte plus de cas chez les femmes).
Les facteurs génétiques
La fibromyalgie a aussi une composante génétique car plusieurs personnes peuvent en être atteintes dans certaines familles.
Seulement, les gènes qui pourraient être impliqués dans l’apparition de cette maladie ne sont pas encore identifiés par les chercheurs.
En dehors de facteurs physiologiques et génétiques, d’autres facteurs externes ne sont pas à prendre à la légère.
Il s’agit des facteurs suivants:
Les facteurs biologiques
Un trouble de la substance P occasionnerait une augmentation de la sensibilité à la douleur, son association avec le stress, l’anxiété et la dépression expose le sujet au syndrome.
Le manque de sommeil constitue également une cause de ce syndrome.
Les événements extérieurs
Il a été démontré que certains agents infectieux contribueraient au développement de la fibromyalgie, il s’agit par exemple de l’hépatite C ou B.
Par ailleurs, de nombreux cas ont été déclenchés par des traumatismes physiques (accident de voiture, agression sexuelle…) ou des traumatismes émotionnels (maltraitance).
En outre, on peut également compter des facteurs d’aggravation comme l’inactivité, le stress ou encore les températures extrêmes.
Les symptômes et le diagnostic de la fibromyalgie
La fibromyalgie se différencie des autres maladies rhumatismales comme la polyarthrite rhumatoïde.
Chez ces autres pathologies, c’est l’inflammation des tissus musculaires qui est à l’origine des douleurs.
Les principaux symptômes étant des douleurs aux muscles et aux tendons le long du rachis, une fatigue générale et le trouble du sommeil.
On hésite encore sur le fait que le trouble du sommeil soit une cause ou une conséquence de la maladie.
L’association nationale fibromyalgie SOS a recensé une centaine de manifestations différentes qui pourraient accompagner les principaux symptômes.
Entre autres, on peut citer: les jambes sans repos, les céphalées, les allergies, les dysménorrhées, l’anxiété, l’hypersensibilité, les acouphènes, etc.
La majeure partie des personnes atteintes de fibromyalgie présentent les symptômes suivants:
- La fatigue chronique.
Voici quelques conseils qui pourront également vous aider à surmonter votre fatigue chronique.
- L’insomnie.
- Des difficultés à maintenir l’équilibre.
- La confusion.
- L’hypersensibilité de l’ouïe, de la peau et de l’odorat.
- La photophobie.
Notons également que la photophobie peut également engendrer du stress.
- Les étourdissements.
- La vision trouble.
- La sensibilité aux températures extrêmes (chaleur et froid).
À terme, on n’observe pas de complications graves liées à la fibromyalgie, mais elle représente une expérience particulièrement éprouvante pour les personnes qui en souffrent car c’est une maladie handicapante.
Après avoir effectué des examens cliniques et ainsi éliminer les éventuelles maladies présentant les mêmes symptômes, le médecin pourra poser son diagnostic.
L’American College of Rheumatology a adopté dès 1990, des critères de classification de la fibromyalgie:
- Des douleurs diffuses dans la région axiale, c’est-à-dire le long de la colonne vertébrale et sur les côtés gauche et droit du corps pendant au moins trois mois.
- Douleurs ou engourdissement dans au moins 11 points des 18 zones spécifiées par l’American College of Rhematology.
Voici les différentes zones que vous devrez observer:
- La région occipitale, à l’insertion des muscles sous-occipitaux.
- Le muscle trapèze, sur le point central du côté supérieur.
- Le supra-épineux, au-dessus du côté médial de l’épine de l’omoplate.
- Le fessier, sur le quart supéro-externe.
- Le grand trochanter du fémur, derrière la proéminence osseuse.
- Les cervicales inférieures, le côté antérieur de l’espace entre les vertèbres C5 et C7.
- La deuxième côte, où la côte et le cartilage costal s’unissent.
- Le coude, à 2 cm de distance de l’épicondyle latéral.
- Le genou, la sphère adipeuse médiale et proximale de l’articulation.
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