Protéine C réactive (CRP) élevée et fatigue: que faire?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
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Encore connue sous l’acronyme CRP dérivé de son équivalent en anglais, la protéine C réactive est une protéine que l’on retrouve dans le sang en cas d’inflammation.
Découverte, il y a plus de 70 ans par des scientifiques travaillant sur la réponse inflammatoire chez l’Homme, la CRP est une protéine dont l’augmentation du taux n’est jamais anodine.
Elle est souvent indicatrice de la présence dans l’organisme d’une maladie ou d’une pathologie cachée.
Il peut s’agir d’un cancer, d’une maladie immunitaire, d’un problème cardiaque ou tout simplement d’une fatigue excessive.
Comment se définit la protéine C réactive?
Se retrouvant à l’intérieur du plasma sanguin, la protéine C réactive est une sorte de protéine de type pentamérique annulaire, dont le rôle est de servir de marqueur en cas d’inflammation des différentes cellules de l’organisme.
Elle est en quelque sorte la réponse du foie à un certain nombre de pathologies liées aux macrophages et aux cellules adipeuses.
Ainsi, en cas de sécrétion d’interleukine-6 par les lymphocytes T et de macrophages, la concentration de cette protéine dans le sang a tendance à augmenter, indiquant la présence d’inflammations au sein de l’organisme humain.
Il faut souligner que cette augmentation n’est pas anodine.
Elle s’explique par le fait que la protéine C réactive soit naturellement attirée par la lysophosphatidylcholine produite par les cellules mortes et les cellules mourantes.
La CRP est une protéine appartenant à la famille des pentraxines.
Elle n’a aucun rapport avec l’insuline et encore moins avec la protéine C dont le rôle est étroitement lié à la coagulation sanguine.
Comment se mesure le taux de protéine C réactive présente dans l’organisme?
Il existe plusieurs méthodes pour mesurer le taux de protéine C réactive présente dans l’organisme.
Comme méthodes nous pouvons citer la néphélométrie, la méthode ELISA, l’agglutination visuelle ou encore la hsCRP.
Les méthodes d’évaluation du taux de protéine C réactive nécessitent des prélèvements sanguins.
Si la plupart d’entre elles n’indiquent qu’une évaluation du taux de CRP, la hsCRP est une méthode plus précise.
Elle est un test ultrasensible qui permet de mesurer le niveau d’inflammation des vaisseaux sanguins.
Pour déterminer que l’augmentation de CRP est due à un risque de maladie cardiaque c’est au hsCRP qu’il faut faire appel.
En effet, le test hsCRP permet d’indiquer si les concentrations de la protéine sont d’un niveau bas avec des grandeurs pouvant varier de 0,5 à 10 mg/L.
Là où les autres tests CRP ne peuvent mesurer le taux de CRP que sur des grandeurs pouvant aller de 10 à 1 000 mg/L.
Il existe un autre test dont les résultats sont encore plus précis que ceux du hsCRP même s’il est plutôt rare de voir les hôpitaux faire appel à ce dernier.
Il s’agit d’un test qui se fait par l’intermédiaire d’une néphélométrie laser.
En 25 minutes, il est possible avec ce type de test d’avoir des résultats dont la sensibilité peut aller jusqu’à 0,04 mg/L.
Pour finir avec la mesure du taux de protéine C réactive, il faut souligner que les tests CRP ne sont pas du tout restrictifs.
Nul besoin de jeûner ou d’éviter tout ce qui est liquide avant de subir le test.
Cependant, à cause des tests complémentaires que peut engendrer le test hsCRP, un jeûne de 9 à 12 heures avant ce dernier est demandé aux patients.
Quel est le niveau normal de concentration de CRP dans le sang?
Le niveau normal de concentration de CRP dans le sang d’un adulte se trouvant en bonne santé, est compris entre 0,8 mg/L et 3,0 mg/L.
Cette concentration peut varier très rapidement pour atteindre une concentration de 500 mg/L, en cas d’inflammation.
Dans certains cas, 6 heures suffisent largement pour voir la concentration atteindre un niveau de 5 mg/L.
On pourrait penser que l’augmentation du taux est due à une présence exceptionnelle de CRP dans le sang.
Ce qui n’est pas vrai puisque la durée de vie de la protéine est de 19 heures et ne varie pas, peu importe l’état de santé de la personne.
La seule raison valable à l’augmentation du taux de CRP est donc une augmentation de sa production par le foie.
Le niveau de concentration de CRP dans l’organisme d’une personne âgée ou d’une femme en état de grossesse est généralement supérieur à la normale.
Chez la femme enceinte, les niveaux les plus élevés sont constatés lors des derniers mois de la grossesse.
Quelles sont les pathologies pouvant expliquer une concentration élevée de protéine C réactive?
Lors d’une inflammation de type aiguë, le taux de CRP peut rapidement varier de 50 à 100 mg/L en seulement 4 heures ou dans certains cas, en 6 heures.
En cas d’inflammation légère ou modérée, de bronchite chronique, de cystite ou encore d’infection cutanée, le niveau d’augmentation des CRP est multiplié par 2, toutes les 8 heures.
En cas d’inflammation bactérienne, la concentration se trouve comprise entre 100 et 500 mg/L.
En dehors des inflammations qui sont la cause directe de l’élévation de la concentration de protéine C réactive, d’autres pathologies peuvent en être indirectement à l’origine.
Au nombre de ces pathologies, nous pouvons citer: le cancer, le lupus, les maladies cardiovasculaires ou encore la polyarthrite rhumatoïde.
D’autres facteurs comme l’alimentation, le stress, la carence en vitamines, le tabac, le manque de sommeil ou encore l’alcool peuvent également favoriser l’augmentation du taux de CRP.
Par ailleurs, il existe une corrélation directe entre la fatigue et l’augmentation du taux de protéine C réactive dans le sang.
Que faire en cas d’augmentation du taux de protéine C réactive dans le sang?
Le constat de l’augmentation du taux de CRP dans le sang n’est pas forcément synonyme du fait que l’on souffre d’un problème cardiaque, d’une fatigue excessive ou tout autre problème cité plus haut.
Comme dit ci-dessus, c’est un marqueur non spécifique de maladie.
La première des choses à faire en cas d’augmentation de CRP est un bilan de santé.
C’est ce dernier qui indiquera si oui ou non il faut traiter l’organisme contre telle ou telle pathologie.
D’un autre côté, il existe des mesures que l’on peut prendre pour diminuer la concentration de protéine C réactive dans le sang.
La première mesure est l’adoption d’une alimentation équilibrée, en particulier pour les personnes dont l’augmentation du taux est due à un risque de crise cardiaque.
La seconde mesure est consiste à réduire son niveau de stress.
Et enfin, la troisième mesure fait intervenir la prise de médicaments anticholestérol qui sont à utiliser uniquement sur recommandations de votre médecin.
Notez pour conclure que l’aspirine et la vitamine C ont également des effets bénéfiques sur la réduction du taux de CRP.
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