Comment lire et entrer dans les pensées des gens ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Une sorte de mécanisme de contrôle : voilà ce que beaucoup pensent du fait de lire et d’entrer dans les pensées de quelqu’un d’autre.
En réalité, cela peut être une chose pratique et très personnelle.
Pour parvenir à lire et à entrer dans les pensées des gens, vous pouvez vous rapprocher de cette personne, la comprendre et nouer de profonds liens avec elle.
Ainsi, nul besoin d’avoir des pouvoirs surnaturels pour lire dans les pensées d’une personne lorsqu’on a des façons simples pour le faire.
Découvrez à travers cet article, quelques façons pour lire et entrer dans les pensées d’une personne.
Passez du temps avec cette personne
Passer du temps en compagnie d’une personne peut s’avérer vraiment instructif.
Si vous passez un week-end ou juste un après-midi avec une personne, vous en apprendrez des choses sur elle certes, mais cela ne saurait suffire.
En effet, prenez le temps de passer quelques jours, une semaine, un mois ou encore une année avec une personne et vous pourrez lire et entrer dans ses pensées.
Vous serez en mesure, avec le temps de prévoir sa réaction face à certaines situations.
Généralement, il est facile de connaître l’état d’une personne lorsqu’on la connaît bien.
De savoir à quel moment elle est triste, nerveuse, heureuse ou soucieuse.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle, l’on s’étonne parfois quand un parent estime ne pas être au courant d’un trouble causé éventuellement par son enfant.
Toutefois, il est possible que nous soyons dans une relation avec quelqu’un durant plusieurs années sans pour autant savoir ce qu’il a réellement en tête.
C’est une chose qui peut occasionner des tensions entre partenaires dans la mesure où il est difficile de savoir comment se comporter quand on est incertain des pensées ou du ressenti de l’autre.
Dans cette situation, prendre le temps pour discuter est en général un facteur permettant l’exploration du cerveau de l’autre.
Passez donc du temps avec une personne, si vous voulez apprendre à la connaître afin de pouvoir lire dans ses pensées.
Apprenez à décoder son langage corporel
Le langage corporel est une composante de la communication non verbale.
Il désigne l’expression consciente ou inconsciente du corps qui fait passer des messages sans faire recours à la parole.
C’est un indicateur clair de nos pensées.
Avoir un front plissé et des mains moites peut indiquer par exemple un état de stress.
Aussi, la manière qu’a une personne de se tenir, de se positionner ou de s’asseoir peut s’avérer être révélatrice.
Un primate, par exemple pour démontrer sa force ouvre grandement ses bras, s’étire et frappe sa poitrine.
Ce qui provoque logiquement une diminution de stress.
De la même manière, un état de nervosité, et d’agitation entraîne une augmentation de cortisol (hormone du stress).
Une hausse du niveau de cortisol entraînera par la suite des problèmes tels que le manque de sommeil et le surpoids.
Le langage corporel d’une personne, sa manière de se tenir, son énergie peuvent donc être fortement révélateurs.
Vous pourriez en apprendre beaucoup sur l’état mental d’une personne grâce à ces indicateurs.
Regardez avec attention son souffle
Tout comme le langage corporel, la façon de respirer peut aussi vous en apprendre beaucoup sur l’état mental de la personne que vous cohabitez.
En général, une personne qui respire par le ventre est dans un état plutôt calme et est sincère dans ses dires.
Si elle respire par la poitrine, alors comprenez qu’elle est relativement détendue.
Par contre, si elle respire de façon peu profonde, cela signifierait qu’elle est tendue.
Aussi, si cette personne respire de manière brusque et irrégulière, il se pourrait qu’elle soit dans un état de nervosité.
Cela signifierait qu’elle est gênée, que quelque chose la tracasse sans qu’elle ne veuille vous le dire.
Cette façon de respirer peut également cacher de la timidité ou une vive inquiétude.
Observez le souffle d’une personne si vous souhaitez donc connaître son état mental.
Étudiez et lisez dans ses yeux
» Les yeux ne mentent pas » dit-on, et cela est bien vrai !
Si on sait bien les étudier et les lire, on peut en tirer un tas d’informations.
Certains s’accordent aussi à dire que les pupilles sont le portail de l’esprit.
Selon certaines études, les pupilles ont tendance à s’élargir lorsqu’on pense beaucoup.
En revanche, elles se raccourcissent lorsque le cerveau est surchargé d’informations.
Curieux, n’est-ce pas ?
Il vous est peut-être déjà arrivé de remarquer, lors d’une première rencontre avec une personne, qu’elle a les pupilles qui se dilataient.
Si dans le même temps, elles se dilatent et se contractent aussitôt, alors sachez que vous ne l’attirez pas et ne l’intéressez pas.
Par ailleurs, si ses pupilles restent dilatées, alors c’est un signe qu’elle est contente de vous voir ou ravie de vous avoir rencontré.
Vous pouvez donc vous servir de ces informations pour vos rendez-vous à venir !
Assurez-vous de ne pas nourrir son esprit avec votre énergie
Cela dépend de vous.
Sur ce point, vous devez faire très attention et prendre le temps d’aborder chaque situation en toute tranquillité et sans nervosité.
Autrement, la personne risque de ressentir une forte pression ainsi que la tension qui se dégage de votre état de nervosité.
Restez donc détendu pour aborder chaque situation.
Ce faisant, vous pourrez alors dégager une bonne énergie et la communiquer à cette autre personne.
Ce qui vous permettra aussi de la reconnaître et de l’accepter comme elle est.
Par ailleurs, au-delà des formules de politesse, essayez d’en savoir un peu plus sur l’état émotionnel de la personne en lui posant certaines questions.
Il peut s’agir entre autres d’une question du genre : » tu as l’air nerveux et de mauvaise humeur, qu’est-ce qui ne va pas ? « .
Ce genre de question devrait vous permettre d’établir un réel dialogue, loin des plaisanteries quotidiennes.
Ce sera aussi une bonne occasion pour vous lier d’une manière encore plus profonde avec cette personne.
Aussi, en essayant d’être conscient de ce qui se passe autour de vous, n’oubliez pas de demeurer dans un état de pleine conscience, cela est important.
En effet, lire et entrer dans les pensées d’une personne, exige que vous soyez plus conscient et centré sur vous-même.
Cela nécessite donc que vous soyez libérer de votre stress et de vos éventuelles angoisses.
Ceci est valable aussi si vous souhaitez obtenir des réponses de votre interlocuteur ou si vous voulez deviner certaines de ses réactions.
Voilà !
Avec cet article, vous disposez d’informations sur des façons de lire et d’entrer dans les pensées des gens.
Prenez donc le temps d’essayer ces conseils si vous voulez lire dans les pensées de quelqu’un et pourquoi pas également suivre notre atelier en gestion du stress: Stress.app.
Vous en conviendriez ainsi plus tard qu’on n’a pas besoin de pouvoirs « magiques » pour y arriver.
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