Coaching bien-être : comment devenir coach santé ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Beaucoup de personnes sont aujourd’hui à la recherche d’un accompagnement personnalisé pour un bien-être psychologique et pour une bonne santé.
Face à un tel besoin naît le métier de coach de bien-être et santé.
Il est important de ne pas le confondre avec le psychologue ou le thérapeute.
C’est un professionnel qui accompagne personnellement des individus en touchant certains des aspects de leur vie afin de les aider à aller mieux.
Pour découvrir ce métier et savoir comment devenir coach santé, voici un article qui renseigne suffisamment sur le sujet.
Coaching bien-être : le métier du coach santé et sa mission
Le coaching bien-être ou coaching santé est un métier ayant un vaste éventail de missions et nécessitant du coach des qualités très précises.
Il convient de partir de la présentation générale du métier de coach santé afin d’aboutir à ses missions et ses qualités.
Présentation générale du métier de coach bien-être
Le coach bien-être est un professionnel qui aide ses clients à retrouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Il veille au bien-être de ses clients par un accompagnement personnalisé et travaille à les libérer de certaines addictions, de troubles psychologiques, etc.
En un mot, il aide à la santé physique et mentale des clients.
Les différents aspects de son accompagnement sont généralement :
- l’estime de soi ;
- la gestion du stress, de l’anxiété et des angoisses ;
- la perte de poids (pour un affinement corporel) et l’adoption d’un régime alimentaire adapté à la santé ;
- la libération du mental ;
- et la libération de certaines addictions (alcoolisme, drogue, sexe, etc.).
Les méthodes d’accompagnement de ce type de coach sont inspirées de l’holisme, car elles tiennent compte de l’homme dans sa globalité (corps et esprit).
Il se fait ami de son client, l’écoute sans le juger et lui donne des astuces pratiques pour surmonter son mal.
Il aide le client à améliorer sa qualité de vie en l’aidant à utiliser ses atouts naturels, physiques et mentaux.
Cette présentation globale annonce ses missions qui ne sont pas des moindres.
Missions du coach bien-être
La première mission du coach bien-être est de se rapprocher de son client, de créer une relation avec lui.
C’est le meilleur moyen pour le connaître et pour l’aider à trouver en lui les outils nécessaires qui l’aideront à surmonter son mal.
C’est une méthode qui aide plus facilement à l’atteinte des objectifs fixés entre coach et client au début du processus.
On comprend donc que c’est un processus qui doit débuter par la définition des objectifs à atteindre, l’établissement d’un plan adapté aux objectifs fixés et à la situation du client.
Le plan doit être un programme qui indique le rôle du professionnel avec son client, ce que le client doit faire seul quotidiennement.
Il faudra alors un entretien approfondi avec le client.
La deuxième étape consistera à définir les outils et astuces devant aider le client à finir le processus en étant satisfait et mieux.
C’est là qu’interviennent les choix en matière de nutrition, de fitness et/ou de santé mentale.
Des astuces pour avoir un régime alimentaire équilibré, des exercices pour avoir une bonne forme corporelle, des moyens pour mieux faire face aux troubles psychologiques, mieux gérer le stress, développer la confiance en soi, etc.
Le coach aide le client à véritablement adopter ces nouvelles habitudes dans son quotidien.
Pour finir, le coach évalue l’impact des mesures mises en place sur le bien-être du client au fur et à mesure que le processus évolue.
Il est possible de faire des réajustements le long du processus si les résultats escomptés ne sont pas toujours présents.
Face à une telle mission, il est demandé du coach certaines qualités précises.
Les qualités et compétences du coach bien-être et santé
Il est important de retrouver certaines qualités et compétences chez le coach bien-être et santé.
Les qualités du coach bien-être et santé
Au nombre des qualités demandées chez le coach bien-être, on peut citer :
le sens du contact
Pour un professionnel qui doit accueillir des personnes qui vivent des situations difficiles et cherchent la guérison, il est important d’avoir le sens du contact.
Il doit savoir rassurer, écouter, être facilement abordable.
Il doit pouvoir établir une relation avec le client.
La patience
Dans ce métier, il faut vraiment faire preuve de patience pour voir les méthodes porter leurs fruits chez le client.
Il faut également de la patience également dans la gestion des émotions.
La rigueur
Il faut assez de rigueur dans le suivi du client pour son bien-être.
La ferme volonté d’aider les autres
Le métier du coach demande de rencontrer des personnes qui ont des problèmes.
Il faut pour cela une envie inébranlable d’aider les autres.
Les compétences requises
Le métier de coach bien-être demande de développer certaines compétences nécessaires pour aider au mieux le client.
Il est important pour le coach de :
- connaître l’anatomie humaine ;
- avoir du goût ;
- connaître la mode et les produits de soins de beauté ;
- avoir des notions de diététique ;
- connaître des astuces en fitness et aérobic ;
- connaître les bases de la physiologie ;
- maîtriser les techniques de communication ;
- connaître les exercices de relaxation ;
- connaître les astuces de gestion du stress ;
- et maîtriser les outils d’animation de groupe.
Il est également recommandé de développer certaines compétences spécifiques en aromathérapie, herboristerie, phytothérapie, auriculothérapie, iridologie, bioénergie, étiopathie, fascia thérapie, kinésiologie, médecine chinoise, naturopathie, réflexologie, relaxation, reiki, sophrologie, yoga, etc.
La formation pour devenir un coach en bien-être et santé
Il n’y a pas une réglementation qui encadre le métier de coach bien-être santé.
On peut donc exercer le métier sans un diplôme d’État.
Le métier se professionnalise pas à pas avec les organismes tels qu’ICF, EMCC et SFCoach qui en font la promotion en France et forment des coaches.
Ils organisent des formations pour avoir certains outils en gestalt, PNL, thérapie transactionnelle ou encore en thérapie systémique.
Il est également possible de suivre certaines formations spécifiques en phytothérapie, naturopathie, médecine naturelle, yoga et bien d’autres formations.
Cette profession étant libérale, le coach en fonction de sa notoriété et de ses résultats peut toucher une rémunération jusqu’à 3 000 euros par mois en moyenne.
L’heure est généralement facturée entre 50 et 150 euros.
Le coach santé peut être à son compte ou travailler dans un club de remise en forme au sein d’une association ou encore dans un centre de bien-être.
Le coach travaille par des séances hebdomadaires à domicile ou chez le client sur une durée fixée en fonction des objectifs fixés.
Pour ceux qui sont intéressés par ce métier, vous connaissez désormais le rôle, les qualités, les compétences et formations du coach santé.
C’est un métier en pleine professionnalisation qui sera bientôt bien encadré.
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