Chi Nei Tsang : bienfaits et effets secondaires ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
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En plus du yoga, un regain d’intérêt s’est manifesté pour une technique de massage pratiquée uniquement sur les organes de l’estomac afin d’atteindre les causes émotionnelles d’un malaise profond.
Ce type de massage détoxiquant vient de Chine et est connu sous le nom de Chi Nei Tsang.
Quels sont ses bienfaits ?
Existe-t-il des effets secondaires à cette pratique ?
Réponses dans cet article.
Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Également enseigné dans le nord de la Thaïlande, le Chi Nei Tsang est une ancienne pratique taoïste qui travaille doucement (mais profondément) les organes à tous les niveaux : physique, émotionnel et spirituel.
Le but est de les faire fonctionner plus efficacement et de guérir les émotions négatives qu’une personne a réprimées tout au long de sa vie.
Chi Nei Tsang signifie littéralement « faire travailler l’énergie des organes internes ».
Le « chi » est l’énergie ou la force vitale du corps et « nei tsang » se traduit par organes internes.
Tous les systèmes du corps : digestif, respiratoire, cardiovasculaire, lymphatique, nerveux, endocrinien, urinaire et reproductif, sont abordés lors d’une séance.
Dans le système Tao, chaque organe est connu pour contenir des émotions négatives différentes.
Par exemple : le foie retient la colère, les reins retiennent la peur et l’estomac retient l’inquiétude.
Le Chi Nei Tsang provoque le changement en amenant la conscience aux organes internes.
Il permet également de prendre conscience du niveau émotionnel du corps, ce qui incite celui-ci à se guérir lui-même.
Grâce à un massage abdominal doux et profond, on travaille les organes pour libérer le chi bloqué et le laisser s’écouler sans entrave dans le corps.
En bref, il s’agit d’un massage qui aide à faire ressortir les émotions qui poussent le corps à manifester physiquement des troubles.
Un excès de chi négatif se manifeste sous forme de soucis, d’anxiété ou de stress entraîne des allergies cutanées, des indigestions, des dépressions, des troubles digestifs, de faibles réactions auto-immunes et d’autres maladies mortelles.
Les bienfaits du massage Chi Nei Tsang
Le massage Chi Nei Tsang désintoxique le corps en débloquant le « chi » stagnant et en éliminant les toxines qui l’empêchent de fonctionner.
Les organes internes sont « nettoyés » des émotions négatives qui peuvent produire des réactions psychosomatiques qui se manifestent sous forme de maladies.
Lorsque ces manifestations de stress sont éliminées, le corps est capable de fonctionner correctement.
Les maux de tête, douleurs dorsales et musculaires, crampes menstruelles, pour n’en citer que ceux-là sont soulagés.
Le drainage lymphatique est également amélioré, ce qui renforce votre système immunitaire.
Le Chi Nei Tsang réaligne vos organes avec pour effet d’optimiser les performances du corps.
Comme pour tout massage, il en résulte un relâchement des muscles.
Ce dernier soulage la douleur et crée un sentiment général de calme et de bien-être.
Les personnes qui ont subi des séances de massage Chi Nei Tsang, ont rapporté avoir ressenti une légèreté comme si un poids était enlevé de leur corps.
Le relâchement de la tension émotionnelle conduit à un sommeil paisible et à une élévation de l’esprit.
Il entraîne une prise de conscience émotionnelle accrue pour certains.
Cette prise de conscience peut déclencher d’autres problèmes cachés qui devront être traités par des séances supplémentaires de Chi Nei Tsang.
Voici comment le déblocage du chi stagnant par le massage Chi Nei Tsang peut être bénéfique pour le corps :
- Il augmente l’immunité en dégageant le système de drainage lymphatique.
- Une forte réponse immunitaire protège contre les maladies en combattant les infections et en gardant le corps en bonne santé.
- Le nettoyage des organes du chi négatif optimise ses fonctions.
- L’amélioration de la digestion et de la circulation aide à débarrasser le corps des toxines.
- La régularité des selles, la réduction des ballonnements, l’augmentation de la circulation sanguine et la disparition des irritations de la peau.
- Le massage aide à soulager les maux de dos causés par une mauvaise posture.
En corrigeant la posture, le corps restructure et réaligne les organes internes, ce qui conduit à un meilleur fonctionnement des organes.
- Le massage direct appliqué à des points spécifiques de la région abdominale et du torse incite les organes à mieux fonctionner.
- Le soulagement de la tension, de la douleur et du stress que les personnes portent dans leur corps conduit à un corps plus détendu.
La relaxation permet au corps de se réinitialiser et de mieux dormir sans l’aide de médicaments.
- Le repos complet contribue également à réparer le corps et à lui redonner de la vitalité.
- Il a été noté que Chi Nei Tsang a aidé certains patients à se rétablir plus rapidement après une opération.
Le flux constant de chi dans le corps accélère le processus de guérison et réduit également la cicatrisation des tissus.
- Les praticiens de Chi Nei Tsang peuvent même encourager la tenue de séances de massage avant l’opération afin d’amorcer le corps et l’esprit en créant un environnement propice à la guérison.
- L’utilisation du massage Chi Nei Tsang vous permet de vous éveiller à vos émotions.
La connexion entre le corps, l’esprit et l’âme vous aide à gérer les émotions qui ont un impact négatif sur le corps.
Il vous encourage à traiter vos émotions et à reconnaître comment mieux les gérer afin qu’elles ne se manifestent pas sous forme de malaises physiques.
Il convient de noter que le Chi Nei Tsang ne guérit pas les maladies ni ne les inverse.
Ce qu’il fait, c’est stimuler les systèmes naturels de l’organisme : lymphatique, circulatoire, digestif et excréteur, pour n’en citer que quelques-uns afin qu’il fonctionne à son niveau optimal pour tenir les maladies à distance et maintenir le corps en bonne santé.
Quels effets secondaires ?
Après une séance de massage Chi Nei Tsang, des personnes ont dit avoir ressenti une légère douleur lors de massages et de détoxification des organes.
L’inconfort est la réaction du corps à l’idée d’être préparé à être à nouveau pleinement fonctionnel.
De plus, pendant et après le traitement la soif est plus forte et on peut se sentir somnolent.
Un autre effet secondaire, c’est l’effet Menken.
Il se ressent lorsque les douleurs pour lesquelles vous êtes massé, s’intensifient après une séance.
Résultat, vous êtes encore plus fatigué et des courbatures apparaissent.
Cela est dû au retour d’une circulation énergétique fluide et à la mobilisation des tissus du corps.
Rien de nouveau par rapport à toute autre technique visant à corriger la posture du corps.
Il est recommandé aux femmes enceintes et aux personnes portant un stimulateur cardiaque, souffrant de certains cancers ou infections cutanées, de ne pas recourir au Chi Nei Tsang.
Le Chi Nei Tsang a plus de bienfaits que de méfaits, alors optez pour une séance pour retrouver le bon fonctionnement de votre corps.
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