Calvitie : comment faire repousser les cheveux rapidement ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Étant une maladie qui atteint la plupart des hommes, la calvitie est une perte (prononcée ou non) des cheveux.
Les cheveux sont pourtant un atout de beauté et d’assurance incontournable.
La science mène donc un combat permanent pour venir à bout de la calvitie.
Ainsi, des études ont montré l’efficacité de certains produits dont les effets ne sont plus à démontrer.
Découvrez dans cet article, comment faire repousser vos cheveux, quel que soit le niveau de votre calvitie.
Adopter une alimentation saine
La santé de notre organisme dépend principalement de l’alimentation.
En réalité, cette dernière agit également sur nos cheveux.
Leur repousse et leur bien-être sont aussi affectés par ce que nous mangeons.
Pour ce faire, il faut prioriser les éléments suivants.
Les protéines
Étant déjà essentielles pour le corps, les protéines influencent beaucoup la pousse des cheveux.
Elles agissent aussi sur la synthèse de la Kératine.
On les retrouve dans les aliments tels que le poulet, la dinde, le lapin et les œufs.
Elles se retrouvent également dans les produits laitiers.
Les vitamines et les minéraux
Reconnus pour régler les carences au sein de l’organisme, les vitamines et les minéraux agissent aussi contre la calvitie.
Il s’agit des vitamines C, E, A et B, de la biotine et des oméga-3.
On peut les trouver dans les aliments ou en prendre sous forme de compléments alimentaires pour lutter contre votre calvitie de façon naturelle.
On pourrait aussi ajouter le zinc, la L-Cystéine et le fer.
Ils favorisent la régénération cellulaire et protègent contre les agressions de toutes sortes.
Les fruits et les légumes
Classés au sommet des aliments à consommer sans modération, les fruits et les légumes sont très bons pour la santé.
Riches en eau, ils apportent aux cheveux tous les éléments qu’il leur faut.
Outre ses trois catégories, il est important de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau.
Adopter une bonne alimentation ne peut qu’apporter un bien-être à notre organisme en premier et ensuite à nos cheveux.
L’avocat et la patate douce sont des aliments à inclure dans notre régime alimentaire à cet effet.
Utiliser des produits naturels
Pour la repousse des cheveux, il existe des produits et traitements entièrement naturels.
Ils ont démontré leurs vertus durant le temps.
Il s’agit essentiellement d’huile extraite de produits naturels.
L’huile d’argan
L’huile d’Argan a fait ses preuves, son efficacité n’est donc plus à démontrer.
On lui reconnaît des propriétés permettant la repousse et réduisant la chute des cheveux.
Elle a aujourd’hui une place de choix dans le monde cosmétique.
Elle est utilisée pour la fabrication de nombreux shampooings.
L’huile de ricin et l’huile de coco
Ces huiles facilitent la repousse des cheveux.
Aujourd’hui, elles sont beaucoup utilisées et permettent la réhydratation des cheveux.
Utilisées ensemble, elles sont très efficaces.
Elles doivent être utilisées pour faire des bains d’huile deux fois par mois.
Elles peuvent aussi servir d’huiles hydratantes.
L’huile de serpent
Comprenant de l’huile végétale, l’huile de serpent agit efficacement sur les cheveux.
Comme les follicules pileux, elle protège, fortifie et hydrate les cheveux.
C’est également un excellent anti chute et antipelliculaire.
Pour un résultat optimal, il faudrait faire un bain d’huile une fois toutes les deux semaines.
La spiruline
Produit entièrement naturel, la spiruline bloque la chute des cheveux.
Riche en protéines, elle fortifie les cheveux et optimise la pousse.
On la trouve sous forme de poudre et de gélules.
En poudre, elle peut servir de masque capillaire.
En gélules, on s’en sert comme compléments alimentaires.
Autres alternatives naturelle
Outre ces huiles, on trouve aussi l’huile de moutarde, d’olive, de souchet et l’huile essentielle de Nard Jatamansi.
Elles possèdent des propriétés nourrissantes et fortifiantes qui ne sont plus à démontrer.
À cela s’ajoutent les feuilles de laurier et la levure de bière qui accélèrent la pousse des cheveux.
Utiliser les produits médicaux
Dans le monde de la médecine classique, plusieurs produits ont fait leurs preuves en ce qui concerne la calvitie.
Ces produits permettent de mettre fin à la chute des cheveux.
En voici quelques-uns.
Le Minoxidil
Étant le plus reconnu des produits pour mettre fin à la calvitie, le Minoxidil est aussi utilisé en cas d’alopécie.
Son action se produit en dilatant les vaisseaux sanguins.
La dilatation des vaisseaux sanguins impacte le follicule pileux, arrêtant ainsi la perte des cheveux.
Le Minoxidil doit être utilisé de façon permanente, autrement dit à vie.
Il en existe deux formes pour permettre aux hommes et aux femmes de se traiter.
Le Trioxidil
Récemment introduit dans le monde médical pour traiter la calvitie, le Trioxidil agit contre la calvitie.
Il permet de combattre la perte et la chute des cheveux.
Il agit en affaiblissant la production d’une substance appelée dihytestostérone, une substance responsable de la perte de cheveux.
Le Finastéride
Administré par voie orale, le Finastéride aide à freiner le cycle des cheveux et à en limiter la perte.
C’est un traitement qui a fait ses preuves contre la calvitie.
Il fait repousser incroyablement les cheveux.
Dans le monde médical, d’autres produits ont fait leurs preuves.
Toutefois, ces derniers ne sont pas sans effets secondaires.
Il est donc important de se rapprocher d’un professionnel de la santé avant de commencer les traitements.
Éviter certains produits
Après les produits à utiliser et à consommer pour la repousse des cheveux, il y en a qu’il faudrait éviter à tout prix.
Ces derniers endommagent considérablement les cheveux et accélèrent leur perte.
Les parabènes sous toutes leurs formes sont à éviter (propulparaben, butylparaben ou l’isobutylparaben, etc.).
Ils sont très dangereux pour les cheveux et fragilisent le cuir chevelu.
Le phénoxyéthanol est la cause de plusieurs types de cancers.
Les sulfates utilisés dans les shampooings pour les rendre mousseux sont agressifs pour la racine des cheveux.
À cela s’ajoutent les silicones et les PEG (polyéthylène glycol).
Ils empêchent les cheveux de respirer, ce qui ralentit leur repousse.
Lors du choix de vos produits capillaires, faites donc attention aux composants.
La plupart des produits capillaires regorgent de substances à éviter.
Choisissez plutôt des shampooings composés de produits organiques naturels.
La calvitie est un phénomène visible qui atteint majoritairement les hommes.
Elle peut être causée par le stress, une mauvaise alimentation, ou même avoir une origine génétique.
Pour la freiner ou y mettre un terme, de nombreux traitements sont disponibles.
Toutefois, avant d’entamer tout traitement, sollicitez l’avis d’un spécialiste et commencez par réduire votre stress si celui-ci est omniprésent dans votre vie !
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