Attirer les énergies positives : comment faire ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Pour une vie heureuse et apaisée, nous devons disposer des ondes positives.
Elles dépendent principalement de la façon dont nous orientons nos pensées.
En effet, chaque humain est entouré d’une énergie.
Elle peut être positive comme négative.
Les énergies positives sont celles qui nous font avancer et contribuent à notre épanouissement.
Mais comment devenir un aimant des énergies positives ?
Il existe différents moyens pour y parvenir.
Nous vous présentons les plus efficaces dans cet article.
Libérez-vous du passé
La plupart des êtres humains ont un passé douloureux ou pénible enfoui au fond d’eux.
Malheureusement, ce dernier compromet nos relations avec nous-mêmes et avec les autres.
Il est aussi porteur d’énergies négatives.
Le passé est souvent responsable d’un stress quotidien.
Pour attirer les énergies positives dans ce cas, il est primordial de vous débarrasser du passé.
Il n’est pas question d’oublier votre passé, mais plutôt de l’accepter.
Il vous a sûrement inculqué des leçons.
Il ne sert à rien de vous morfondre et de revivre le passé.
Vous devez plutôt vous en servir pour avancer.
Ces leçons doivent l’emporter sur vos décisions, vos actes, vos pensées et vos paroles.
Le passé vous permet de gagner en expérience et en maturité afin de mieux vivre.
Par ailleurs, vous ne pouvez vouloir attirer des ondes positives sans être en harmonie avec vous-même, la nature et votre voisinage.
Mettez de l’ordre dans votre cadre de vie
Mettre de l’ordre dans votre maison ou votre espace de travail est nécessaire pour faire passer les bonnes vibrations.
C’est une prédisposition psychologique qui permet de capter les ondes positives.
Pour cela, chaque chose doit être à sa place.
Votre environnement doit être trié et désencombré.
Cela permet de faire circuler facilement le vent, mais surtout pour purifier votre entourage.
À cet effet, vous devez supprimer tout ce qui est peu ou pas nécessaire chez vous.
Il s’agit principalement d’une remise en ordre :
- de votre garde-robe,
- de la douche,
- du salon,
- de la chambre,
- et de la cuisine.
En d’autres termes, il faut une organisation dans tout ce que vous faites autant à domicile comme au travail.
C’est un exercice libérateur auquel vous devez vous habituer pour attirer constamment les énergies positives.
Privilégiez la méditation
La méditation est une pratique spirituelle qui a bâti sa réputation principalement sur la réduction du stress.
C’est l’une des méthodes les plus connues pour évacuer les ondes négatives qui nous influencent au quotidien.
La méditation vous permet de lâcher prise et de vous recentrer.
La pratique de la méditation repose sur les postures, la respiration et la concentration.
Elle vous permet de trouver la paix intérieure et extérieure.
Par ailleurs, il existe une variété de techniques de méditation.
Nous pouvons citer par exemple : le tantra, le zen et le yoga.
Quelques fois, il est souhaitable de vous faire accompagner par une musique apaisante.
Elle permet de modifier vos vibrations personnelles.
Elle a aussi un impact positif sur le cœur, la mémoire, mais aussi le système immunitaire.
Limitez le contact avec les appareils électroniques
Il faut avouer que les appareils électroniques ont pris une place considérable dans nos vies.
Ils contribuent à la communication, la réalisation de nos tâches et aussi à notre divertissement.
Toutefois, des études ont prouvé que ces appareils propagent des ondes pas très plaisantes.
Ces dernières s’amplifient rapidement quand nous sommes très proches de ces appareils.
Le téléphone, l’ordinateur et la télévision sont des appareils connus pour nous faire inconsciemment dégager de la négativité.
Ils sont quelque peu responsables de l’anxiété, du stress, de la dépression et des troubles de solitude.
Ils vous forcent à vous déconnecter de votre entourage pour rester dans votre bulle.
Le mieux serait de réguler le temps que vous passez en contact avec les appareils électroniques.
Parallèlement, vous devez limiter l’utilisation des substances chimiques.
Nous les retrouvons généralement dans les produits de ménage et de beauté.
C’est peut-être l’occasion pour vous tourner vers des solutions naturelles.
Adoptez un animal de compagnie
Les animaux de compagnie sont beaucoup appréciés pour la positivité qu’ils apportent.
Ce sont des êtres qui font de parfaits alliés quand vous êtes dans la solitude.
Ils apportent beaucoup de joie et d’amour dans les concessions qui les adoptent.
Même quand vous passez des moments difficiles, les animaux de compagnie savent manifester un amour inconditionnel.
Ils sont comme des « réservoirs » qui absorbent votre mal sans pour autant en être affectés.
Leur compagnie est très bénéfique pour le maintien de votre santé physique et émotionnelle.
Ceci est largement suffisant pour attirer de l’énergie positive vers vous.
Disposez des plantes spécifiques chez vous
Les plantes ont un double avantage quand elles sont posées chez vous.
En premier lieu, elles apportent une touche esthétique à votre cadre de vie.
Vous pouvez trouver de la passion à les contempler ou à les arroser.
Elles reflètent la nature.
En second lieu, elles vous aident à vous débarrasser des ondes négatives.
Ce sont de parfaits atouts pour dissiper le stress et gagner en calme et en sérénité.
Mais de quelles plantes s’agit-il ?
Les plantes les plus réputées pour générer les énergies positives sont : le lys, le thym, le jasmin, le crassula, l’aloe vera, la sauge, l’orchidée et le romarin.
Le bambou de la chance est aussi une plante efficace.
Toutes ses plantes sont dotées d’énergies positives et adoucissent vos relations avec les autres.
Elles contribuent activement à votre bien-être physique et spirituel.
Optez pour une alimentation saine
Contrairement à ce que pensent la plupart, l’alimentation est aussi indispensable pour générer de l’énergie positive.
Pour y arriver, il vous faut adopter une alimentation saine.
Ce n’est rien d’autre qu’une alimentation équilibrée qui répond à tous les besoins de l’organisme.
En effet, nous vous recommandons :
- les féculents ;
- les fruits et légumes ;
- les produits laitiers ;
- ou le poisson, l’œuf et la viande.
Ces aliments sont privilégiés pour leur apport en vitamines, en minéraux, en acides gras et en protéines.
Ce sont les règles de bases d’une bonne alimentation.
De plus, il sera judicieux de varier votre alimentation.
Pour davantage d’informations, vous pouvez vous rapprocher d’un nutritionniste.
En somme, nombreuses sont les habitudes quotidiennes qui génèrent des énergies négatives.
Ces dernières nous plongent dans un déséquilibre psychologique ou émotionnel.
Elles affectent également notre santé physique ainsi que notre relation avec les autres.
C’est dans le but de remédier à cela qu’il nous faut des énergies positives.
Nous venons de vous proposer quelques astuces pour y arriver.
Il ne s’agit pas de choisir l’une pour délaisser l’autre.
Ces astuces sont toutes complémentaires.
Elles promettent la joie et le bonheur pour vous comme pour votre entourage.
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