Repetir: ¿cómo responder ojo por ojo?

Escrito por: Loris Vitry (entrenador y profesor de yoga)
Validado por: Cathy Maillot (osteópata)

Advertencia : si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Incluso si los artículos en este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

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Repartir se refiere a dar respuestas rápidas y espontáneas relacionadas con un tema o situación durante una conversación con amigos o familiares.

Lejos de estar reservada para los animales del escenario y los fanáticos de las estrellas, es una postura que se puede aprender.

¿Le resulta difícil cultivar su sentido de resignación?

Ahora es el momento de que aprendas y puedas responder ojo por ojo.

Así que encuentra en este artículo algunas técnicas o consejos que pueden ayudarte.

Evite las prisas pero ahorre tiempo

El primer enemigo de la improvisación es la prisa.

Sin interrumpir a tu interlocutor, debes saber cuándo recuperarte.

Para evitar espacios en blanco y dejar un poco de espacio para pensar, existen varias técnicas disponibles.

A continuación se muestran algunos.

El que consiste en reformular el comentario de tu interlocutor es el más básico.

Le permite tomar posesión de la pregunta y demostrar que se ha entendido correctamente y luego formular la respuesta adecuada.

Aquel que consiste en apoyarse en una cita o un proverbio.

Tomemos el ejemplo de un cliente que está discutiendo desesperadamente el precio de un producto que considera demasiado caro.

Puede replicar diciendo que «el precio se olvida, la calidad permanece».

Saber improvisar en todas las situaciones

Ya sea que esté en una reunión, en una entrevista de trabajo y surja una pregunta insidiosa, es posible que se quede sin argumentos o simplemente se pierda.

Es cierto que no se domina tan fácilmente el arte de la improvisación y la retórica.

Como resultado, incluso si algunos nacen con él, todos pueden progresar ejercitando su sentido de irse.

Esto requiere entrenarte para visualizar situaciones en las que alguien te está poniendo a prueba.

Si tienes que hacer una presentación, por ejemplo, anticipar preguntas que podrían molestarte será clave para tu éxito.

En particular, debe estar convencido de lo que está diciendo porque algunas personas hablan sin convicción y muy rápidamente se vuelven soporíferos.

En este caso, los críticos pueden acceder fácilmente a ellos.

Por el contrario, una comunicación realizada con gran entusiasmo atrae la simpatía de sus interlocutores y, por lo tanto, reduce en gran medida el riesgo de inquietarse por un comentario infundado.

Esté atento y tómese su tiempo para observar

Se ha dicho que improvisar es el arte de recuperarse y encontrar una salida a una situación muy embarazosa.

Por lo general, debe tomarse el tiempo y observar a las personas que lo prueban sin mirarlas.

También trate de tomar nota de sus imperfecciones como tics o su ropa.

Este es el ejemplo de un joven que compareció ante un jurado por un puesto comercial.

Entre estos interlocutores, uno le había hecho el comentario despectivo de que no llevaba corbata.

Este joven no se desmontó.

Amablemente le señaló a la misma persona que llevaba calcetines deportivos con traje.

Muy bien, puso su nariz en su falta de gusto.

En conclusión, nunca tenga miedo de afirmar su personalidad siendo moderado en sus palabras.

Practica detener videos para responder en lugar de un personaje

Siguiendo películas, series de televisión o debates políticos; reproducir o pausar el metraje cuando un héroe o personaje esté a punto de responder a un comentario mordaz o poco convencional.

Ponte en su lugar y trata de predecir su respuesta.

Vuelve a poner el video en Play y compara tu respuesta con la de los protagonistas.

Este ejercicio te animará a ser más creativo y a encontrar tus propios golpes y contratiempos.

Practica en las redes sociales

Las redes sociales constituyen un terreno ideal para las primeras pruebas.

Una vez frente a la pantalla, usted tiene el control y tiene tiempo para expresar sus objeciones.

Intentará reducir su tiempo de respuesta.

Al hacerlo, tratará de usar oraciones de transición para mantener la atención de la otra persona.

Tener una cuenta de Twitter podría ayudarte con el tráfico y miles de comentarios por día.

Aproveche una fórmula de choque tres veces al día

A menudo conocido como el ejercicio de la caja de presión, destinado al tratamiento matutino, mediodía y nocturno.

Será cuestión de localizar en las conversaciones, una o más expresiones divertidas o alguna que clave el pico de la asistencia.

Por ejemplo, «nunca estás a salvo de una casualidad».

Esta es una frase que puede usar con varias personas durante el día.

Al repetir este ejercicio después de tres días, tendrá tiempo para registrar y anclar la oración en el cerebro.

Después de apropiarte de esta frase, prueba una nueva línea dos o tres veces al día.

Asociar ideas objetivas

Cuando se encuentre en un callejón sin salida, use una palabra escrita sobre la marcha en la oración de la persona que llama para recuperarse y continuar su argumento.

«Para hacer esto, tienes que activar los recursos creativos de tu cerebro derecho donde se encuentra tu intuición», dice Séverine Denis, autora de Avoir de la repartie en su vida profesional.

Documentar y recopilar buenas réplicas

El juego no es un arma en las justas verbales.

Entonces, mostrar su ingenio rápido no significa necesariamente «clavar el pico» de su interlocutor.

Por el contrario, el objetivo será establecer un vínculo mediante el humor o un poco de burla.

Sin embargo, para poner en práctica este ejercicio, necesitará escribir las líneas que le parezcan relevantes en su computadora o en un pequeño cuaderno.

Después de estos pasos, haga una lista y clasifique su información según los temas elegidos y vuelva a leerla regularmente.

Obtendrá el beneficio de estimular su imaginación.

Durante un escenario, estará menos desconcertado, tendrá las ideas y las palabras que necesita.

Concentrándote en libros, comediantes, películas, blogs tendrás una fuente inagotable de información.

Aparte de todos estos métodos, puede utilizar la técnica del espejo objetivo.

Es una técnica de poner al otro frente a tu realidad para hacerle sentir por lo que estás pasando.

Apuntarás a interrogarlo y cómo actuará en determinadas situaciones si estuviera en tu lugar.

No dudes en utilizar todos estos consejos para agudizar tu sentido de partida, saldrás aún más crecido.

Recuerde, también debe evitar el estrés para tener éxito.

Para ello, puedes seguir nuestro taller completo Stress.app.

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