Acúfenos y estrés postraumático: ¿cuál es el vínculo?
Escrito por: Loris Vitry (entrenador y profesor de yoga)
Validado por: Cathy Maillot (osteópata)
Advertencia : si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Incluso si los artículos en este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
Aunque está incluido y tratado en la medicina ORL, el tinnitus es una patología cuyas causas reales son hasta ahora poco conocidas.
Muchos científicos defienden una fuerte correlación de este fenómeno con el estrés.
De hecho, el estrés es, en algunos casos, el desencadenante e incluso amplifica el tinnitus.
En este artículo, nos centraremos en destacar el vínculo entre la aparición de tinnitus y el estrés postraumático.
¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?
El estrés se puede definir como el conjunto de reacciones fisiológicas de un organismo frente a una situación restrictiva, un evento particular o una presión externa.
Esta sucesión de reacciones se manifiesta por una dificultad temporal para adaptarse al entorno inmediato y sus necesidades.
Esto es lo que se refleja en la definición propuesta por el endocrinólogo Hans SELYE, para quien el estrés es «síndrome de adaptación».
Generalmente, en nuestra vida diaria, nos enfrentamos a dos tipos de estrés.
Estrés descrito como positivo que moviliza el cuerpo, lo desgasta y lo empuja a moverse.
El segundo estrés, calificado de negativo, es un conjunto de reacciones fisiológicas que tendrán la consecuencia de paralizar a la persona que lo padece, de limitar sus facultades cognitivas y reactivas, de desarrollar inhibiciones en ella.
Cuando el hecho al que se ha enfrentado el individuo es tan violento que ha sacudido o se ha visto afectada su integridad física, psicológica o la de quienes lo rodean, el estrés resultante se califica como postraumático.
El trastorno de estrés postraumático es, por tanto, la dificultad de adaptación que sigue a una situación violenta como un accidente, una enfermedad grave, un nacimiento, un acto cruel experimentado o una relación que provoca ansiedad.
Ante tal evento, cuando el regreso a la situación normal se vuelve imposible, el estrés postraumático se denomina crónico.
¿Qué es el tinnitus?
Curiosamente, el tinnitus puede definirse como una sensación auditiva, no percibida por quienes te rodean, con exclusión de la persona que lo padece.
En otras palabras, es un silbido, un zumbido, un timbre o un clic que no existe, pero es percibido exclusivamente por la persona que se queja.
Solemos hablar de tinnitus porque hay dos tipos de tinnitus.
Tinnitus objetivo y el denominado tinnitus subjetivo.
Los primeros se relacionan con el ruido real que es audible para quienes te rodean y se puede medir.
Se deben a disfunciones orgánicas como el temblor de los músculos del oído que pueden sentir quienes rodean al paciente.
Este tipo de tinnitus es poco común y puede tratarse.
El segundo se manifiesta por un sonido que solo escucha el paciente.
Representan alrededor del 95% de los casos y son más difíciles de tratar porque sus causas no se conocen bien.
El tinnitus puede ocurrir en ambos oídos y variar en intensidad.
En casos extremos, afectan significativamente la calidad de vida de los pacientes.
¿Qué relación existe entre el tinnitus y el estrés postraumático?
En primer lugar, echemos un vistazo a los conceptos de estrés, ansiedad y ansiedad.
Como se discutió anteriormente, el estrés es un mecanismo de respuesta integral a una situación y, por lo tanto, da lugar a emociones, una de las cuales es la ansiedad.
La ansiedad, por otro lado, es una forma más elevada de ansiedad.
Dado que la ansiedad se acepta como una causa de tinnitus, se puede decir, con precaución, que el estrés bien puede ser, en algunos casos, un desencadenante de tinnitus.
Por otro lado, se puede decir sin reservas que el estrés es un factor agravante del tinnitus.
Esto, por el mismo hecho de que se trata de una serie de reacciones fisiológicas.
De hecho, cualquier situación estresante provoca una serie de reacciones fisiológicas que movilizan tanto el cerebro como las glándulas suprarrenales para la producción de cortisol.
El propósito de esta serie de reacciones neuronales y hormonales es dar una respuesta a la situación estresante.
Esta respuesta, descrita por los científicos como la «respuesta de lucha o huida», es la primera etapa para hacer frente a la situación estresante.
Desafortunadamente, la respuesta de lucha-huida no es posible cuando la fuente de estrés es interna.
Por tanto, el paciente no puede disociarse del molesto ruido que percibe en sus oídos o que resuena en su cráneo.
E incluso en el caso de que el paciente se comprometa a huir de él o disminuirlo, sigue un malestar emocional que tiende a acentuar estas percepciones sonoras.
La angustia emocional indexada se justifica por el hecho de que los órganos sensoriales humanos siempre han estado conectados para percibir sensaciones fuera del cuerpo.
De repente, a través del tinnitus, el sujeto afectado se encuentra frente a un «efecto de sonido interno» que parece aprisionarlo en su ser.
Esta agresión interna no resuelta conduce a angustia emocional.
Entonces, el paciente se encuentra atrapado en un círculo vicioso en el que el tinnitus y el estrés se retroalimentan.
¿Cómo tratar el tinnitus relacionado con el trastorno de estrés postraumático?
Por supuesto, la mejor manera de aliviar el tinnitus inducido por estrés postraumático es controlarlo.
Esto se debe al vínculo de interdependencia que se establece entre estos dos fenómenos.
Una vez evacuado o, como mínimo, canalizado el estrés, el hipocampo podría regular la sobreproducción de cortisol y así favorecer la reapropiación del proceso de adaptación por parte del sujeto afectado.
En esta etapa, el tinnitus que comenzó con la ansiedad disminuirá gradualmente y finalmente desaparecerá.
Suponiendo que no desaparecerán, el cerebro establecerá un proceso de habituación mediante el cual el paciente aprenderá a vivir con estas percepciones sonoras sin sentirse atacado.
¿Qué pasa con otros tinnitus?
Los acúfenos objetivos, es decir, aquellos provocados por factores morfológicos, edad, estilo de vida y otros, pueden tratarse con la farmacoterapia adecuada.
También se pueden utilizar métodos de medicina alternativa como la acupuntura, la homeopatía o incluso la osteopatía.
En los casos más problemáticos, también puede ser necesario utilizar equipos auditivos diseñados para eliminar cualquier molestia auditiva, amplificando y filtrando constantemente los sonidos.
Según se trate de una tecnología para uso externo o in ear, los precios de este dispositivo varían entre los 700 euros y los 2000 euros.
Continuar leyendo:
Acrofobia: ¿Cómo superar el miedo a las alturas?
