Balneotherapie: Vorteile bei Arthrose?
Geschrieben von: Loris Vitry (Trainerin und Yogalehrerin)
Validiert von: Cathy Maillot (Osteopathin)
Warnung : Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Selbst wenn die Artikel auf dieser Website auf wissenschaftlichen Studien basieren, ersetzen sie keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
Arthrose ist eine Krankheit, die aus verschiedenen Faktoren resultieren kann.
Dazu gehören: genetische Ursachen, Übergewicht, Trauma, überarbeitete Gelenke, vor allem aber chronischer Stress.
Letzteres wird sehr oft als Auslöser angesehen, da es Auswirkungen auf physiologische Faktoren haben kann.
Millionen von Menschen in Frankreich und auf der ganzen Welt leiden an Arthrose.
Diese Krankheit tritt im Alter zudem häufiger auf.
Gegen diese Krankheit sind mehrere Behandlungen wirksam, einschließlich der Balneotherapie.
Was ist Arthrose?
Was ist Balneotherapie?
Wie wenden Sie es an?
Was sind die Vorteile?
Hier finden Sie eine vollständige Anleitung zu diesem Thema.
Was ist Arthrose?
Arthrose ist eine Erkrankung, die die Gelenke betrifft.
Es tritt auf, wenn Knorpel in den Gelenken verloren geht.
Um diese Lücke zu füllen, versucht der Knochen plötzlich, den Verlust zu beheben.
Zu diesem Zweck wird die Lautstärke erhöht.
Anstatt das Problem zu beheben, wird nur der gegenteilige Effekt erzielt, indem es noch schlimmer wird.
Dies könnte eine Verformung des Knochens verursachen und eine Gelenkentzündung auslösen, daher die Unbeständigkeit der Gelenke.
Fachleute waren der Meinung, dass Arthrose das Ergebnis einer Belastung des Knorpels war.
Heute neigen wir jedoch zu einer Erkrankung des gesamten Gelenks, die darüber hinaus am häufigsten auftritt und sowohl Männer als auch Frauen betrifft.
Dieser Abbau des Knorpels an den Knochenenden, der das Gelenk bildet, ist von Person zu Person unterschiedlich.
In einigen Fällen kann dies schrittweise im Laufe der Zeit erfolgen, während in anderen Fällen Erhöhungsperioden auftreten, die als Aufflackern bezeichnet werden.
Andererseits gibt es eine andere Art von Knorpelabbau, die über einen Zeitraum von bis zu zwei Jahren schneller auftritt.
Diese Form der Degradation betrifft: Wirbelsäule, Knie, Hüften und sogar Finger.
Wir sprechen in diesem Fall von einer schnellen destruktiven Arthrose.
Was ist Balneotherapie und wie wird sie angewendet?
Balneotherapie bedeutet wörtlich „Badepflege“.
Es ist eine alte und weit verbreitete Behandlung, die die Vorzüge des Wassers nutzt, um Beschwerden und Taubheitsgefühle in den Gelenken zu heilen.
Es besteht darin, für einen bestimmten Zeitraum in einem mit Mineralwasser gefüllten Schwimmbad zu bleiben, falls Sie nicht gegen Chlor allergisch sind.
Es sollten jedoch noch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
Sobald Sie im Bad sind, wird Ihr Gewicht durch die Wirkung des Wassers halbiert, so dass Sie die Belastung durch Arthrose nicht auf die gleiche Weise spüren.
Es ist ein Prinzip, das die Balneotherapie anwendet, weil es das Ziel ist, die Verringerung des auf die Gelenke ausgeübten Drucks zu fördern.
Außerdem muss die Wassertemperatur zwischen 31 und 34 Grad Celsius liegen.
Dies führt zu einer Muskelentspannung, da es sich um eine Temperatur handelt, die auf Gelenkentzündungen wirkt.
Die Massage durch Berühren des Wassers und der Haut führt zu Entspannung und Erleichterung im Gehirn oder Geist.
Die Anwendung der Balneotherapie erfolgt auf unterschiedliche Weise.
Derzeit gibt es zwei, die sehr zu empfehlen sind.
Dies sind das Bad wie bereits erwähnt und Hydromassage mit Düsen.
Bei der letztgenannten Methode geht es darum, die Geräte gezielt einzusetzen.
Die Düsen werden auf einzelne Körperteile gerichtet, um Verspannungen zu lösen.
Der Kanaldruck kann entsprechend dem gewünschten Effekt eingestellt werden.
Bestimmte Arten von Wasser können während der Anwendung verwendet werden, insbesondere weiches Wasser.
Auch Quellwasser, obwohl es vom Gesundheitsministerium nicht als tugendhaft eingestuft wird, und Meerwasser, wenn es um Unterwasserduschen geht.
Es ist auch möglich, Leitungswasser zu verwenden.
Was sind die Vorteile der Balneotherapie bei Arthrose?
Die Vorteile der Balneotherapie bei Arthrose sind zahlreich.
Es fördert die physische und psychische Entspannung.
In der Tat übt die Schwerkraft eine Wirkung auf letzteres aus, wenn der Körper in Wasser eingetaucht ist.
Dies erleichtert die Entspannung und die vom Wasser ausgehende Wärme fördert die Durchblutung.
Dies spielt eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration und damit bei der Muskelreparatur.
Dies hilft, Muskelstrikturen zu beseitigen, Arthrose zu lindern und die Auswirkungen steifer Beine zu verringern.
Durch die Balneotherapie gewinnen Sie auch Muskelamplitude und verbessern Ihre Lebensqualität.
Darüber hinaus verbessert die Wirkung von Wasser die Bewegungen, indem die Gelenke reagieren, indem das Körpergewicht reduziert wird.
Es ermöglicht eine schrittweise Erholung.
Einige wichtige Tipps und Vorsichtsmaßnahmen
Arthrose manifestiert sich nicht unbedingt in Schmerzen; und das Böse ist nicht immer wiederkehrend.
Es kann relativ große Phasen geben, in denen die kranke Person keine Schmerzen hat.
Außerdem ist es möglich, keine Schmerzen mehr zu haben.
In der Tat können die durch Arthrose verursachten Schmerzen von Person zu Person unterschiedlich sein.
Was bedeutet, dass wenn Sie einmal Schmerzen haben, dies nicht automatisch bedeutet, dass sich die Arthrose verschlimmert.
Die Tatsache, dass das Wasser eine Temperatur von bis zu 34 Grad Celsius erreichen kann, impliziert bestimmte Vorsichtsmaßnahmen.
Die Balneotherapie ist daher eine Kontraindikation für bestimmte Krankheiten.
Dies ist beispielsweise bei Menschen der Fall, die an Herz-Kreislauf-Problemen oder Bluthochdruck leiden, sofern es nicht ratsam ist, Wärme zu verwenden.
Darüber hinaus gibt es drei Arten von Arthrose, die durch die folgenden Mechanismen ausgelöst werden: mechanischer Stress, Fettleibigkeit und Alterung.
Derzeit sind sich die Spezialisten darüber einig, dass eine genetische Anfälligkeit für Arthrose besteht.
Sicherheitslücke, die einen Zusammenhang mit den oben aufgeführten Mechanismen hätte.
Kurz gesagt, Arthrose ist eine Krankheit, die den Abbau Ihres Knorpels verursacht.
Dieser Zustand kann heutzutage dank mehrerer Behandlungen bekämpft werden, von denen die Balneotherapie die wirksamste ist.
Dies ist eine Therapie, die alle Heilmittel darstellt, die in Bädern auf frisches Wasser verzichtet werden.
Es umfasst verschiedene Techniken, darunter einen Whirlpool, in den Sie vollständig eintauchen, und eine Hydromassage, bei der Wasserstrahlen verwendet werden.
Die Vorteile dieser Praxis ermöglichen es, gegen Stress zu kämpfen, Gelenkschmerzen zu lindern und Bewegungen zu erleichtern, dank des Gefühls der totalen Leichtigkeit und der Erweiterung der Poren der Epidermis.
All dies, um Toxine zu eliminieren, die die Durchblutung fördern.
Vor dem Praktizieren dieser Behandlung sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, sobald Sie unter bestimmten gesundheitlichen Bedenken leiden, die beim Kontakt mit Wasser zu Komplikationen führen können.
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