强迫症：如何摆脱呢？
撰写者：洛里斯·维特里（Loris Vitry)（教练和瑜伽老师）
验证者：凯茜·梅洛（Cathy Maillot（整骨疗法）
警告：如果您有任何医疗问题或疑虑，请咨询医生。 即使本网站上的文章是基于科学研究，也不能代替专业的医疗建议，诊断或治疗。
当一个人的生活中出现强迫症（通常称为“ OCD”），或者自小时候就已出现时，考虑到强迫症会对这些人的心理健康产生心理影响，因此几乎不可能摆脱它们。
但是，有一些定性治疗和支持通常可以帮助遭受该疾病困扰的人摆脱它。
通过阅读本文，了解如何摆脱强迫症。
目录：是什么？
强迫症或“强迫症”是一种精神病学病理学，通常与神经症和焦虑症相近。
它的特点是不合理的思想，恐惧和有时的行为。
这种行为的结果更确切地说是痴迷，最经常导致遭受痛苦的人的强迫行为。
后者为消除这种疾病的唯一目的而焦虑地挣扎，这种疾病逐渐成为她的困扰。
被认为是患有该疾病的人一生中最严重，最令人尴尬的焦虑症，但对于周围的人来说，这种病理表现为微不足道且致残的强迫症。
最常见的是：检查，计数礼节和洗礼。
必须说，那些受影响的人意识到他们的痴迷是不成比例的，异常的，有时甚至是危险的。
但是，它们无法控制它们。
强迫症如何表现出来？
通常，当一个人一直困扰，焦虑或紧张时，这很可能是一种困扰。
它的一部分是无休止地将自己强加于人的想法，图像或单词。
那些遭受这种病理困扰的人认为他们的痴迷是无法接受的。
因此，为了减轻痛苦，压力甚至焦虑，这些人采取了所谓的“仪式”。
这些仪式然后成为注视并且持续数小时。
例如，它们可能意味着始终打开灯，因为您担心天黑。
但是，当这个人在中途开灯停止害怕时，就会出现问题。
确实，尽管该人意识到这没有任何意义，但他仍然有义务继续不断地进行下去，直到它离开“礼”的状态成为“强迫”状态为止。
目录：是什么原因？
强迫症的起源在医学领域的研究人员中往往并不统一，因为尚不清楚。
大部分已完成的研究表明，强迫症是由遗传，生物学和环境因素共同造成的。
因此，大脑中化学物质的变化是相关的，并且与焦虑，焦虑和其他类似疾病有关。
同样，强迫症在人体内的存在表明它可能与基因有关。
实际上，这种病理具有遗传成分，因为它是在同一家族的成员中发现的。
在儿童期，受伤后以及头部或脑部受到外伤或电击后，某些细菌感染会导致OCD的发展。
然而，强迫症的主要原因尚不清楚，但它们与多种因素有关。
这些因素可以是遗传的，神经生理的，免疫的甚至是心理的。
强迫症对人有什么后果？
强迫症对一个人的生活质量有很大的影响。
确实，OCD是一种严重的焦虑症，经过科学研究，通常会影响四十名成年人中的一名。
只要该疾病是家族遗传，它也可能影响孩子。
这使强迫症比某些精神疾病（例如精神分裂症或躁郁症）更为广泛和严重。
强迫症会影响人的生活的许多方面，并对其产生负面影响。
这些影响尤其可以从他们的思维能力，感觉，情感和行为方面看出。
这种病理的症状可以是轻度或严重的。
通常，这些症状可能会随着时间的推移而改善或加剧。
当疾病非常严重时，强迫症和强迫症会占据一整天，并且会严重影响患病者的大脑。
但是，有几种治疗方法可以异常减轻这些强迫症的重量。
摆脱强迫症：有什么解决方案？
强迫症可能成为痛苦的根源，对携带者而言可能是非常严重的。
在这种情况下，有两种有效的减轻痛苦的方法。
一方面，我们必须找出症状并迅速消除。
另一方面，有必要将无意义的，荒谬的和异常的行为转变为正确的和正常的行为。
这两种技术是心理分析和心理治疗。
的确，强迫症的症状具有心理意义，获得这种知识可使人们摆脱这种病态，这种病态使腐烂的携带者的生活成为习惯。
根据疾病的严重程度，通常有几种方法可以消除它。
对于低影响，低影响的强迫症，通常建议采用认知行为疗法。
但是，这样做的圈子非常封闭。
另外，当病理看起来很严重时，有些药物通常是抗抑郁药，例如帕罗西汀或佐洛特。
它们专门针对严重或抑郁症。
总之，强迫症是最大的精神疾病之一，正在得到越来越好的管理。
幸运的是，有几种方法和技术可以使人们摆脱这种强迫症，而这些强迫症会慢慢但必定会破坏他们的生命。
