Stresszweer in de maag: welke oplossingen?
Geschreven door: Loris Vitry (coach en yogaleraar)
Gevalideerd door: Cathy Maillot (osteopaat)
Waarschuwing : als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw arts. Ook al zijn de artikelen op deze site gebaseerd op wetenschappelijke studies, ze vervangen geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Over het algemeen is een maagzweer een verontrustende situatie die ondragelijke pijn veroorzaakt.
Als zodanig is het duidelijk dat het belangrijk is om de meest geschikte oplossingen te vinden om dit te verhelpen.
Deze oplossingen kunnen zowel medicinaal als natuurlijk zijn.
Wat ze ook zijn, ze zullen u zo effectief mogelijk kunnen ontzorgen.
Ontdek de tips om deze hachelijke situatie te verhelpen.
De zweer begrijpen
Voordat u de verschillende behandelingen ontwikkelt die kunnen worden gebruikt om maagzweren te bestrijden, is het van het grootste belang om te weten wat het precies is.
De maag, of deze nu vol is of niet, gebruikt vaak maagsappen om je te helpen verteren.
Deze sappen zijn zeer krachtige stoffen.
Dit is de reden waarom de maag ook bedekt is met een slijmvlies dat voornamelijk dient om zichzelf ertegen te beschermen.
Wanneer het regeneratieproces van het slijmvlies echter wordt verstoord, kunnen maagsappen schade veroorzaken.
Dit zijn degenen die zweren veroorzaken.
Ze verschijnen vaak als gaten of openingen in de maag.
Dit zijn natuurlijk geen grote maten.
Ze meten enkele vierkante millimeters.
In dit geval spreken we van een gedeeltelijke of totale maagzweer.
Bovendien zijn er twee categorieën zweren.
Elk van hen verschilt afhankelijk van waar ze zich bevinden.
Dus we hebben :
- Maagzweer, die in de maag wordt aangetroffen. Het is vrij zeldzaam, maar als dat het geval is, kunnen complicaties ernstig zijn.
- Duodenumzweer, die duidelijk in de twaalfvingerige darm zit, wordt in 90% van de gevallen aangetroffen.
Wat de oorzaak van de zweer ook is, als het zich voordoet, is het belangrijk om het snel te behandelen.
Bepaalde factoren, zoals stress, kunnen het echter ook verergeren.
Pas het gedrag toe dat nodig is om de zweer te verlichten
Als u al een maagzweer heeft, zijn er enkele dingen die u kunt doen om deze te verlichten.
Er zijn dus bepaalde handelingen of gewoonten die u moet aannemen of vermijden om uw zaak niet erger te maken.
Vermijd tabak
Tabak is ernstig schadelijk voor de gezondheid.
Dit is in ieder geval wat algemeen wordt waargenomen.
Feit is dat je maag ook kan worden aangevallen door de verschillende stoffen die erin zitten.
Het is daarom vrij duidelijk dat in geval van een maagzweer tabak moet worden vermeden.
Vermijd alcohol
Het is een stof die snel in het bloed komt.
Het heeft ook het belangrijkste kenmerk van het opwekken van honger.
Wat nog steeds kan leiden tot een perforatie in uw maag.
Op zijn beurt kan uw maagzweer erger worden.
Gebruik niet te veel koffie
Zoals alle bovengenoemde stoffen, werkt koffie in op het slijmvlies van de maag.
De waargenomen micro-laesies kunnen dus meer uitgesproken worden.
Vermijd stress
Stress is een situatie die tot verschillende pathologieën kan leiden.
Als het om maagzweren gaat, moet worden opgemerkt dat stress uw lichaam belast.
Dit heeft tot gevolg dat het anders werkt.
Omdat de maag zich in het centrum van de spijsvertering bevindt, wordt deze sterk beïnvloed door angst.
Dit kan uw maagzweer daarom verergeren.
Bovendien is het raadzaam om een goed dieet te volgen zodra de zweer is vastgesteld.
Daarom zullen gerechten die te vet of te pittig zijn, moeten worden vermeden.
U moet er ook een gewoonte van maken om expresmaaltijden te gebruiken die de productie van maagsap bevorderen.
Overweeg natuurlijke oplossingen voor maagzweren
Als u zich wilt wenden tot natuurlijke oplossingen om uw maagzweer te behandelen, zijn er enkele kruiden die wellicht geschikt voor u zijn.
In dit geval is het beter om te kiezen voor:
- Zoethout, waarvan bekend is dat het een pijnstiller is, helpt je om geen pijn meer te voelen.
- Fenegriek die veel helende eigenschappen heeft bij de behandeling van zweren.
- Kool, die de stof melkzuur bevat, die de bloedstroom door het slijmvlies van de maag kan bevorderen.Dit zal resulteren in versterking.
- Kamille, dat de ontsteking aanzienlijk vermindert. Het versnelt op zijn beurt de genezing van de zweer dankzij de flavonoïde die het bevat.
- Selderij, aubergines en wortelen, omdat ze ook zeer effectief zijn bij het op natuurlijke wijze genezen van zweren.
- Bosbessen, appelhout en knoflook, dit zijn voedingsmiddelen die sterk worden aanbevolen door therapeuten om maagzweren te verlichten.
- Iep, die de eigenschap heeft pijn te verzachten en ontsteking van het maagslijmvlies te onderdrukken bij maagzweren.
Het is niet voldoende om deze oplossingen toe te passen om goede resultaten te behalen.
Als dit is wat u wilt, kunt u het beste een dosering nemen.
Het wordt daarom aanbevolen om:
- Consumeer maximaal 4 kopjes kamille thee, maar zorg er ook voor dat je minstens 3 g gedroogde bloemen trekt.Dit in 150 ml heet water.
- Giet 3 g zoethoutpoeder in 150 ml water. Doe dit tijdens de 3 dagelijkse maaltijden gedurende minimaal 1 week.
Voor kool, selderij en wortelen moet u:
- Snijd een halve hals en 2 wortels in een blender.
- Voeg er water aan toe.
- Zeef het sap en drink het voor elke maaltijd.
- Maak sap met verse selderij en drink niet meer dan 5 glazen per dag.
Overweeg ook om fenegriek in 2 kopjes water te koken en alles te persen.
Voeg honing toe en consumeer de infusie.
Wat betreft de gladde iep, deze moet worden verpletterd.
Neem dan de moeite om een kopje water te verwarmen en giet er een ieplepel in.
Deze drank moet gedurende 1 week 3 keer per dag worden ingenomen.
Kiezen voor medicamenteuze behandelingen
Als u geen andere keuze heeft dan medicijnen te gebruiken, moet u antisecretoire middelen kiezen die de productie van zoutzuur blokkeren en het slijmvlies laten genezen.
Maximaal 6 weken innemen.
Antibiotica zijn een generiek middel.
Meestal wordt amoxicilline of claritromycine aanbevolen.
Gebruik het minstens een week.
Overweeg de mogelijkheid van een operatie
Het risico op een operatie is relatief laag.
Dit blijft echter belangrijk zolang er bloeding optreedt.
In dit geval kan de chirurg de bloedvaten die ervoor verantwoordelijk zijn hechten of de zweer hechten.
Het is net zo belangrijk in het geval van een maagzweer.
Dit is een relevante remedie voor kanker die tegelijkertijd wordt gediagnosticeerd.
Concluderend is de maagzweer gekoppeld aan chronische stress.
Een goede kennis van de oorzaken en verzwarende factoren is daarom essentieel voor een effectieve behandeling.
Met behulp van de bovenstaande aanbevelingen kunt u deze bijzonder pijnlijke aandoening het hoofd bieden!
Lees verder:
ASMR: ontspanningsmethode op geluid?
Spiegeleffect in onze relaties om elkaar beter te leren kennen?
