Ulcera da stress allo stomaco: quali soluzioni?
Scritto da: Loris Vitry (allenatore e insegnante di yoga)
Convalidato da: Cathy Maillot (Osteopata)
Avvertenza : in caso di domande o dubbi di carattere medico, si rivolga al medico. Anche se gli articoli su questo sito si basano su studi scientifici, non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
In generale, un’ulcera è una situazione sconcertante che causa un dolore lancinante.
In quanto tale, è ovvio che è importante trovare le soluzioni più appropriate per rimediare.
Queste soluzioni possono essere sia medicinali che naturali.
Qualunque cosa siano, saranno in grado di alleviarti nel modo più efficace possibile.
Scopri i suggerimenti per rimediare a questa situazione.
Capire l’ulcera
Prima di sviluppare i vari trattamenti che possono essere adottati per combattere le ulcere, è della massima importanza sapere di cosa si tratta esattamente.
Lo stomaco, che sia pieno o meno, utilizza spesso succhi gastrici per aiutarti a digerire.
Questi succhi sono sostanze molto potenti.
Questo è il motivo per cui anche lo stomaco è ricoperto da una membrana mucosa che serve principalmente a proteggersi da loro.
Tuttavia, quando il processo di rigenerazione della mucosa è disturbato, i succhi gastrici possono causare danni.
Questi sono quelli che provocano lo sviluppo di ulcere.
Spesso appaiono come buchi o aperture nello stomaco.
Naturalmente, queste non sono di grandi dimensioni.
Misurano pochi millimetri quadrati.
In questo caso si parla di ulcera parziale o totale.
Inoltre, esistono due categorie di ulcere.
Ognuno di loro differisce a seconda di dove si trovano.
Quindi abbiamo:
- Ulcera gastrica, che si trova nello stomaco. È piuttosto rara, ma quando lo fa, le complicazioni possono essere gravi.
- L’ulcera duodenale, che è ovviamente nel duodeno, si trova nel 90% dei casi.
Non importa quale sia la causa dell’ulcera, quando si verifica, è importante trattarla rapidamente.
Tuttavia, alcuni fattori come lo stress possono anche peggiorare la situazione.
Adotta i comportamenti necessari per alleviare l’ulcera
Se hai già un qualsiasi tipo di ulcera, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviarla.
Pertanto, ci sono alcune azioni o abitudini che devi adottare o evitare per non peggiorare il tuo caso.
Evita il tabacco
Il tabacco è gravemente dannoso per la salute.
In ogni caso, questo è ciò che generalmente si osserva.
Il fatto è che il tuo stomaco può anche essere attaccato dalle diverse sostanze in esso contenute.
È quindi abbastanza ovvio che in caso di ulcera, il tabacco dovrebbe essere evitato.
Evita l’alcol
È una sostanza che entra rapidamente nel sangue.
Ha anche la caratteristica principale di indurre la fame.
Che potrebbe ancora portare a una perforazione nello stomaco.
A sua volta, la tua ulcera potrebbe peggiorare.
Non consumare troppo caffè
Come tutte le suddette sostanze, il caffè agisce sul rivestimento dello stomaco.
Le microlesioni osservate possono così diventare più pronunciate.
Evita lo stress
Lo stress è una situazione che può portare a diverse patologie.
Quando si tratta di ulcere, va notato che lo stress mette a dura prova il tuo corpo.
Ciò avrà la conseguenza di farlo funzionare in modo diverso.
Poiché lo stomaco è al centro della digestione, è fortemente influenzato dall’ansia.
Ciò potrebbe quindi peggiorare la tua ulcera.
Inoltre, una volta diagnosticata l’ulcera, è consigliabile adottare una buona alimentazione.
Sarà quindi necessario evitare piatti troppo grassi o troppo piccanti.
Dovresti anche prendere l’abitudine di consumare pasti veloci che favoriscono la produzione di succhi gastrici.
Considera soluzioni naturali per le ulcere
Se vuoi rivolgerti a soluzioni naturali per curare la tua ulcera, ci sono alcune erbe che potrebbero essere adatte a te.
In questo caso è meglio optare per:
- La liquirizia, nota per essere un analgesico, ti aiuterà a smettere di provare dolore.
- Fieno greco che ha molte proprietà curative nel trattamento delle ulcere.
- Cavolo, che contiene una sostanza chiamata acido lattico, che ha la capacità di favorire il flusso sanguigno attraverso il rivestimento dello stomaco.Ciò si tradurrà in un rafforzamento.
- Camomilla che riduce notevolmente l’infiammazione. A sua volta, accelera la guarigione dell’ulcera grazie ai flavonoidi che contiene.
- Sedano, melanzane e carote, poiché sono anche molto efficaci nella guarigione delle ulcere in modo naturale.
- Mirtilli, legno di mela e aglio, che sono alimenti altamente raccomandati dai terapisti per alleviare le ulcere.
- Olmo, che ha la proprietà di alleviare il dolore e sopprimere l’infiammazione del rivestimento dello stomaco nei casi di ulcera.
Non basta adottare queste soluzioni per avere buoni risultati.
Se questo è quello che vuoi, è meglio prendere un dosaggio.
Si consiglia quindi di:
- Consuma un massimo di 4 tazze di camomilla, ma assicurati anche di infondere almeno 3 g di fiori secchi.Questo in 150 ml di acqua calda.
- Mettere in infusione 3 g di liquirizia in polvere in 150 ml di acqua. Dovresti farlo durante i 3 pasti giornalieri per almeno 1 settimana.
Per cavoli, sedano e carote, devi:
- Taglia metà collo e 2 carote in un frullatore.
- Aggiungi acqua.
- Filtra il succo e bevilo prima di ogni pasto.
- Prepara il succo con sedano fresco e bevi non più di 5 bicchieri al giorno.
Inoltre, considera di bollire il fieno greco in 2 tazze d’acqua e di filtrare il tutto.
Aggiungi il miele e consuma l’infuso.
Per quanto riguarda l’olmo scivoloso, dovrà essere schiacciato.
Quindi prendersi la briga di scaldare una tazza d’acqua e versarvi un cucchiaio di olmo.
Questa bevanda deve essere consumata 3 volte al giorno per 1 settimana.
Optando per trattamenti farmacologici
Se non hai altra scelta che appoggiarti ai farmaci, dovrai scegliere degli antisecretori che bloccano la produzione di acido cloridrico e consentono la guarigione della mucosa.
Prendi fino a 6 settimane.
Gli antibiotici sono un rimedio generico.
La maggior parte delle volte si consiglia l’amoxicillina o la claritromicina.
Prendilo per almeno una settimana.
Considera la possibilità di un intervento chirurgico
Il rischio di sottoporsi a un intervento chirurgico è relativamente basso.
Tuttavia, questo rimane importante finché si verifica il sanguinamento.
In questo caso, il chirurgo potrà suturare i vasi responsabili o suturare l’ulcera.
È altrettanto importante in caso di ulcera gastrica.
Questo è un rimedio rilevante per il cancro diagnosticato allo stesso tempo.
In conclusione, l’ulcera allo stomaco è legata allo stress cronico.
Una buona conoscenza delle cause e dei fattori aggravanti è quindi essenziale per un trattamento efficace.
Usando i consigli di cui sopra, puoi far fronte a questo disturbo particolarmente doloroso!
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