Stress et mycose: comment soulager la démangeaison?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La mycose est une infection génitale qui est le plus souvent causée par un champignon.
C’est une maladie assez bénigne qui touche le plus souvent les femmes.
Toutefois, les hommes n’en sont parfois pas épargnés.
Si la mycose peut nécessiter un traitement par voie orale ou cutanée, des causes psychologiques peuvent en être à l’origine.
Les démangeaisons qui résultent de la mycose peuvent ainsi être induites par un état de stress ou d’anxiété généralisée.
Pour soulager les démangeaisons liées à la mycose, il faudra donc voir bien au-delà des remèdes pharmaceutiques qui sont proposés.
Vous trouverez quelques solutions efficaces dans cet article.
Pourquoi le stress peut favoriser l’apparition de mycoses?
De nombreuses études ont permis de constater que le stress physique ou mental peut être à l’origine des mycoses et des démangeaisons qui y sont associées.
En effet, lorsque vous vous mettez à stresser, votre organisme déclenche la production de bêta endorphines.
Ces dernières créent un déséquilibre au niveau de votre système immunitaire qui favorise alors la naissance du champignon responsable des mycoses.
Le stress peut ainsi devenir une cause de l’apparition des mycoses.
Mais il est aussi possible qu’il se transforme en conséquence.
Une fois l’infection installée, votre niveau de stress pourrait augmenter surtout si vous avez peur de ressentir des démangeaisons.
Ce cycle épisodique de stress peut rendre très difficile le traitement de la maladie.
Quelles sont les raisons de votre stress?
En prenant le temps de connaître l’origine de votre stress, vous saurez pourquoi vous en ressentez les symptômes.
En effet, plusieurs éléments internes ou externes peuvent favoriser une sécrétion d’hormones du stress dans votre organisme.
Le plus souvent ce sont les émotions telles que la peur, la déception ou encore les mauvaises surprises, qui en sont responsables.
Vous pouvez aussi être stressé parce que vous avez vécu un événement traumatique et avez du mal à en sortir.
Il faut aussi tenir compte du fait qu’une hygiène de vie peu recommandée peut causer le stress.
Par exemple, si vous ne dormez pas suffisamment, que vous êtes trop sédentaire ou mangez mal, cela peut aussi affecter votre état émotionnel.
La tendance à tout remettre à plus tard et le fait d’attendre la deadline pour répondre à vos responsabilités peuvent aussi occasionner du stress.
Les causes sont donc variées et il est possible de toutes les identifier pour y trouver des solutions pertinentes.
Quelles sont les habitudes à adopter pour traiter les démangeaisons liées au stress?
Pour éviter d’avoir à gérer les démangeaisons, il faudra traiter votre stress.
Vous pouvez ainsi le prévenir en adoptant un mode de vie plus sain.
Essayez de dormir au moins 7 heures par nuit.
Mais vous pouvez également prendre des tisanes anti-stress, pour plus de sérénité et mieux vous endormir.
En effet, un sommeil de qualité vous permettra de commencer votre journée du bon pied et d’être en meilleure santé.
De plus, cela vous permettra également d’éliminer les toxines de votre corps.
Le sommeil a un effet sur la sécrétion d’hormones du bonheur, ce qui vous permettra de voir les choses d’un point de vue plus positif et d’éviter le stress.
Néanmoins, si du stress persiste, vous pouvez aussi vous adonner à une activité sportive pour l’évacuer.
L’exercice physique vous aidera à relâcher et à faire baisser la pression.
En vous défoulant à travers une discipline sportive vous pourrez ainsi prendre un bon bol d’air frais.
Vous vous sentirez mieux dans votre corps, ce qui libérera les hormones dont vous aurez besoin pour être heureux.
Prenez aussi le temps de vous faire des repas sains.
Évitez les nourritures trop sucrées qui ne feront que vous retenir dans un état de dépendance sans avoir aucun impact positif sur votre stress.
Quelles sont les solutions pour soulager les démangeaisons?
Pour soulager les démangeaisons liées à une mycose, vous pouvez vous tourner vers les astuces naturelles.
Elles sont particulièrement efficaces pour venir à bout de cette infection.
Un des remèdes le plus populaire pour calmer les démangeaisons est d’utiliser de l’extrait de pamplemousse.
Il s’agit d’un antibactérien très puissant qui associé à ses priorités antifongiques, peut vous guérir de la mycose.
De plus, il est particulièrement apprécié parce qu’il n’a pas d’effets secondaires.
Même les femmes enceintes peuvent s’en servir.
Il est donc possible de l’appliquer sur les zones infectées pour prévenir ou soulager les démangeaisons.
Vous pouvez aussi faire recours à l’huile de coco.
Cet anti-levure naturel vous aidera à calmer l’inflammation.
En cas de mycose génitale, préférez une huile de coco bio et de première pression à froid.
Si votre mycose vous cause des démangeaisons malaisantes, il va falloir surveiller votre alimentation.
En effet, la consommation de certains repas peut aggraver la situation.
C’est le cas de ceux avec un indice glycémique assez élevé tels que le pain, les pâtes, les pâtisseries, ou encore les boissons sucrées par exemple.
Évitez également la charcuterie, les noix et l’alcool pendant un bon moment.
Quels sont les traitements médicamenteux pour traiter les démangeaisons?
En cas de démangeaisons, vous pouvez aussi avoir recours à divers traitements médicamenteux.
Ils agissent avant tout sur la mycose qui, une fois éliminée, disparaîtra avec tous les symptômes qui l’accompagnent.
Votre médecin pourrait ainsi vous prescrire des gélules ou des comprimés selon un dosage bien précis dans le cadre d’un traitement par voie orale.
Ces traitements comportent pour la plupart de anti-champignons qui pourront ainsi détruire les fonges à l’origine de la mycose.
La plupart de ces comprimés se vendent en pharmacie ou sur présentation d’une ordonnance.
Dans tous les cas, l’automédication est à éviter.
Pour déterminer quelle est la solution la plus efficace à votre mycose, vous pourrez aussi être soumis à des analyses au préalable.
Un second traitement consiste en un produit à appliquer par voie cutanée.
Ces traitements locaux se présentent sous la forme d’ovule à insérer dans le vagin par exemple, s’il s’agit d’une mycose vaginale.
Pour les mycoses sur la bouche ou sur une autre partie du corps, ce sont des crèmes qui sont recommandées.
Il faudra ainsi les appliquer plusieurs fois par jour pour observer de réels résultats.
Dans tous les cas tous ces médicaments ne sont pas directement destinés à soigner les prurits (démangeaisons de la peau).
D’ailleurs à ce sujet, vous pouvez lire notre article sur le prurit en cas de stress et découvrir nos astuces pour vous soulager efficacement.
En résumé, il est important de garder à l’esprit qu’il y a un lien fort entre les mycoses et le stress.
Pour éviter de souffrir d’une mycose, pensez donc à traiter votre stress et à le prévenir en ayant une meilleure qualité de vie.
Pour soulager les démangeaisons, les solutions évoquées ci-dessus vous seront donc bien utiles.
Continuez votre lecture :
Stress et névralgie d’Arnold: quel traitement efficace?
Stress et maladie psychosomatique: que faire quand le corps parle?
