Rajeunissement : comment rajeunir ses cellules de 10 ans ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
En prenant de l’âge, notre organisme est appelé à décliner.
La vieillesse se manifeste d’abord par des signes évidents tels que l’apparition des rides sur la peau, le blanchissement des cheveux ou encore l’affaissement de la posture.
La diminution de la masse musculaire et l’augmentation de la fréquence de certaines maladies comme le cancer et les affections neurodégénératives sont également d’autres manifestations.
Ces symptômes découlent en partie du vieillissement individuel des cellules de l’organisme, mais dépendent aussi de l’étroite coordination entre l’élimination des vieilles cellules et la production de nouvelles cellules.
La vieillesse peut par ailleurs être accélérée par des facteurs environnementaux comme l’excès de travail, la pollution, le stress et le manque d’entretien de la peau.
Découvrez à travers cet article les méthodes et les astuces qui permettent de rajeunir ses cellules de 10 ans !
Recourir aux méthodes efficaces de jouvence
Au fil du temps, la science a fait d’énormes progrès en matière de rajeunissement cutané.
C’est ainsi qu’on observe de plus en plus de méthodes de rajeunissement pour le plus grand bonheur de ceux et celles qui aimeraient retrouver leur jeunesse.
La plus commune reste la traditionnelle crème antirides.
C’est un produit cosmétique très efficace notamment en raison des principes actifs qu’il contient.
Plusieurs marques de cosmétiques perfectionnent chaque jour leur formule pour rendre leur crème anti-âge plus efficace.
À une certaine époque, la tendance était au recours à la chirurgie esthétique, cette méthode, bien que concurrencée par les nouvelles techniques, reste tout de même d’actualité.
Opter pour la chirurgie esthétique
De nombreuses techniques de chirurgie esthétique permettent de corriger les premiers signes de vieillissement, du front au cou, dès l’âge de 40 ans et plus :
Le botox
Les injections de toxine botulique sont utilisées depuis plus de 20 ans dans la médecine esthétique.
Elles permettent de diminuer la contraction des muscles impliqués dans la formation des rides.
L’objectif est ainsi de retrouver une expression moins soucieuse en gommant les rides dites « du lion » entre les sourcils, les rides du front et les pattes-d’oie autour des yeux.
De très petites quantités de toxine sont injectées dans le muscle à l’aide d’une aiguille très fine.
Cette opération ne nécessite pas une anesthésie, mais certains praticiens appliquent souvent du gel anesthésiant sur les zones à traiter.
Il s’agit d’un bon moyen pour rajeunir ses cellules de 10 ans.
La blépharoplastie
Elle concerne les paupières.
Elle consiste à corriger les paupières en enlevant l’excédent cutané et les poches de graisse.
Le processus contribue ainsi à diminuer l’impression de fatigue et à avoir un regard plus reposé.
Elle peut se pratiquer sur les deux paupières supérieures ou inférieures ou sur l’ensemble des paupières.
Les résultats peuvent durer jusqu’à 15 ans selon le docteur Mitz, chirurgien et spécialiste de la blépharoplastie.
Les remplisseurs pour les plis d’amertume et le lipofilling
Avec le temps, des rides appelées sillons nasogéniens ou « plis d’amertume » apparaissent.
Elles vont des ailes du nez jusqu’aux coins de la bouche.
Dans ce cas, la médecine esthétique a prévu des injections cutanées de gel résorbable à base d’acide hyaluronique, l’un des composants naturels de la peau.
Ce processus a pour effet de restaurer le volume des joues autour de la bouche.
Les résultats durent jusqu’à deux ans.
Le lipofilling consiste quant à lui à prélever des cellules graisseuses dans le ventre ou les cuisses pour ensuite les injecter dans les plis d’amertume.
Ici, deux à trois interventions sont nécessaires pour plus d’efficacité.
Le lipolift pour raffermir le cou
Cette intervention permet de supprimer l’excès de graisse sur les bajoues du cou et du double menton.
Elle consiste à introduire par de petites incisions une fine canule pour décoller et aspirer la graisse.
Cette intervention est plus courante chez les hommes que chez les femmes.
Un suivi médical est nécessaire tous les mois durant trois mois après l’intervention.
Les substances utilisées ici comme le botox doivent être injectées en quantités contrôlées afin d’éviter des effets indésirables comme la paralysie du visage entre autres.
La médecine esthétique a évolué et a trouvé des méthodes non chirurgicales et efficaces pour rajeunir.
Choisir les méthodes non chirurgicales de la médecine esthétique
Ces nouveaux traitements qu’on peut suivre à l’heure du déjeuner avant de retourner au bureau sont révolutionnaires.
Cette nouvelle tendance consiste à accompagner au mieux le vieillissement cutané en préservant le capital beauté naturel, plutôt que d’user de méthodes radicales.
Ceci implique une personnalisation des traitements par rapport aux exigences de chaque patient.
Le peeling
Cette méthode consiste à débarrasser la surface de la peau des cellules mortes et à stimuler le renouvellement cellulaire pour donner plus d’éclat à la peau.
Il peut être superficiel ou moyen selon le degré d’imperfection sur la peau.
Plusieurs séances espacées de quelques jours sont nécessaires pour un traitement complet.
La radiofréquence
Cette méthode permet de prévenir le relâchement cutané.
Elle est réalisée à partir d’un appareil qui émet des ondes électromagnétiques.
De ce fait, ils produisent de la chaleur dans les tissus sous-cutanés pour booster la production de collagène.
Les résultats sont visibles à partir de la troisième séance.
Les fils tenseurs
Ils sont préconisés pour un lifting en douceur.
Ce sont des fils en acide polylactique ou polydioxanone totalement résorbables, ils sont ainsi très efficaces pour sculpter le visage.
Les effets sont visibles jusqu’à deux ans.
Le plexr
C’est une sorte de gros stylo qui libère de l’énergie au contact de la peau, cet outil entraîne une carbonisation des cellules épidermiques.
Cette intervention est le plus souvent pratiquée pour une blépharoplastie (chirurgie des paupières).
Les méthodes sont efficaces, mais il faudrait respecter le nombre de séances prescrit pour avoir le résultat espéré.
Adopter une meilleure hygiène de vie
Pour cela, effectuez des exercices physiques et choisissez un bon régime alimentaire.
Selon des scientifiques, le sport serait une cure de jouvence.
En plus d’être bon pour la santé, il participe au rajeunissement cutané.
Pratiqué régulièrement (3 fois par semaine), il pourrait même faire rajeunir de 10 ans.
En outre, le sport permet également d’évacuer le stress.
Le stress est réputé pour oxyder les cellules et accélérer le vieillissement.
Il s’agit donc d’un facteur à prendre en compte dans la lutte contre la dégénérescence cellulaire.
Il est alors recommandé de pratiquer au moins 30 minutes de running par jour.
Par ailleurs, il serait judicieux d’accompagner la pratique d’exercices physiques à un régime alimentaire sain, favorisant ainsi l’entretien de la peau grâce aux nutriments frais et de bonne qualité.
Il faudrait alors bannir tous les repas trop gras comme les fast-foods de notre alimentation et privilégier une alimentation composée beaucoup plus de fruits et de légumes frais et sains.
En définitive, il est possible de rajeunir ses cellules de 10 ans à travers la médecine moderne.
Le sport et l’alimentation interviennent aussi efficacement dans le processus.
Toutefois, il est important de demander l’avis d’un spécialiste avant d’entamer une procédure de rajeunissement.
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