Hernie hiatale: les solutions pour se soulager?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La hernie est une maladie qui se manifeste par la sortie partielle d’un organe de son emplacement, par un orifice naturel.
La hernie hiatale est donc une remontée anormale de l’estomac.
Cette affection atteint bon nombre de personnes, et cause plusieurs dysfonctionnements tels que les reflux gastriques.
Pour traiter cette maladie, des médicaments existent, mais apportent juste un soulagement.
Il existe cependant, des thérapies pour se soigner naturellement.
Pour en savoir plus, lisez cet article jusqu’au bout.
La hernie hiatale : qu’est-ce que c’est?
La hernie hiatale est une ascension partielle de l’estomac à travers le hiatus œsophagien (petite ouverture qui est dans le diaphragme).
Le hiatus œsophagien permet en effet à l’œsophage d’apporter les aliments à l’estomac en traversant l’œsophage.
Parfois, il arrive que le diamètre du hiatus œsophagien s’élargisse, ce qui permet à l’estomac de faire une montée.
Dans certains cas, d’autres organes abdominaux traversent aussi l’orifice du diaphragme, entraînant des complications importantes.
Il existe fondamentalement, deux catégories de hernie hiatale : la hernie par glissement et la hernie par roulement.
La première catégorie de hernie hiatale est la plus fréquente, et représente 90 % des cas enregistrés.
Elle se manifeste par la remontée du cardia ( partie reliant l’œsophage à l’estomac) dans le thorax.
Ceci cause les brûlures ressenties lors des reflux gastro-œsophagiens.
La deuxième catégorie de hernie hiatale est la moins répandue et est déclinée en deux autres variantes.
Elle est asymptomatique, mais peut causer de graves problèmes respiratoires et même la mort.
Causes et symptômes de la hernie hiatale
Les causes liées à l’apparition d’une hernie hiatale sont diversifiées.
Dans la plupart des cas, cette affection est liée à l’âge.
Environ 70 % des cas ont au-delà de la soixantaine.
La hernie hiatale est également due à d’autres facteurs tels que l’anxiété, le stress, la grossesse, le surpoids.
C’est aussi une maladie congénitale.
C’est-à-dire que certaines personnes naissent avec des prédispositions naturelles pour développer la maladie.
Par exemple, un hiatus œsophagien plus volumineux que la normale.
Il existe plusieurs symptômes qui montrent la présence d’une hernie hiatale.
Mais parfois dans des cas rares, la maladie est asymptomatique.
Le principal symptôme de la hernie hiatale est le reflux gastro-œsophagien.
Cependant, les vomissements contenant du sang, l’anémie, la douleur ressentie après une déglutition, les gastrites, les ulcères, la lithiase vésiculaire, le stress, sont autant de signes évocateurs de la hernie hiatale.
Traitement naturel de la hernie hiatale : les plantes
Comme déjà mentionné, la hernie hiatale se traite de façon clinique avec des médicaments.
Mais, ces médicaments n’apportent pas une réelle satisfaction.
Car, ils n’ont pas un effet curatif, mais apaisant.
Selon le degré de complication de la hernie hiatale, une intervention chirurgicale peut être envisageable.
La nature, par contre, offre plusieurs options pour se soigner, et ce, sans véritables risques.
Il existe plusieurs plantes aux vertus médicinales et certains exercices et comportements à adopter pour guérir de la hernie hiatale sans médication ou intervention chirurgicale.
Voici quelques plantes à utiliser.
La réglisse ou glycyrrhiza glabra
cette plante est réputée pour apporter une protection à la paroi stomacale contre le suc gastrique.
Pour ce faire, la réglisse permet une meilleure production du mucus qui tapisse les parois de l’estomac.
La racine de la réglisse est un excellent moyen pour soigner naturellement la hernie hiatale.
De plus, cette plante améliore la digestion et lutte efficacement contre les reflux gastro-œsophagiens.
La mauve sylvestre ou malva sylvestris
La mauve sylvestre s’utilise en infusion.
Elle lutte efficacement contre la constipation et apaise les brûlures de l’estomac.
Pour l’utiliser, séchez la fleur de mauve.
Ensuite, versez un litre d’eau tiède sur environ 2 à 3 cuillères à soupe de fleur séchée de mauve.
Mélangez, puis buvez-en 3 tasses à café tous les jours.
Suivre le traitement sur 6 semaines au maximum.
Ce traitement naturel est conseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Dans le même ordre d’action, la guimauve, le plantain, le nopal, la molène et l’orme, produisent le même effet que la mauve.
Ces plantes sont en effet riches en mucilage et pectine.
Elles soulagent les affections de la muqueuse du tube digestif.
Le curcuma
Très connu pour ses vertus médicinales, le curcuma prévient la hernie hiatale.
Il permet de digérer efficacement grâce à sa forte teneur en antioxydants.
Le jus d’aloe vera
L’aloe vera est une plante fortement alcaline.
Cette propriété la rend idéale pour soigner naturellement la hernie hiatale.
Traitement naturel de la hernie hiatale : la diététique
La hernie hiatale se guérit aussi, en observant certaines règles de diététiques et en adoptant quelques comportements simples.
Que ce soit pour la guérison ou la prévention, les informations ci-après, vous seront d’une grande utilité.
En termes de comportements à adopter pour éviter ou guérir de la hernie hiatale, il faut savoir gérer le stress.
On ne le dira jamais assez, le stress est à l’origine de plusieurs maladies et la hernie hiatale n’est pas une exception.
En fait, le stress occasionne les brûlures d’estomac.
Pour l’évacuer, faire de la relaxation, du sport ou de la méditation peut être une excellente solution.
Aussi, il faut adopter une attitude positive.
Certaines règles de diététique aident à soigner naturellement la hernie hiatale.
Appliquez les règles suivantes :
- Évitez de manger des aliments difficiles à digérer (trop gras).
- Consommez des repas en quantité modérée.
Évitez d’ingurgiter des quantités de repas importantes à la fois.
Vous pouvez par exemple, répartir les repas en plusieurs prises dans la journée.
- Maintenir une forme et un poids normal.
Si vous êtes en surpoids, adoptez un régime pour perdre du poids ou maigrir.
- Évitez de consommer des boissons fortes (alcool, café, boissons gazeuses), le tabac, et tous les aliments acides.
- Évitez de dormir juste après avoir mangé.
S’il y a des aliments à éviter pour prévenir et guérir naturellement la hernie hiatale, il y en a qui sont recommandés.
Ces derniers ont une action positive sur le processus de guérison naturelle de la hernie hiatale.
Il s’agit principalement des aliments riches en fibres.
Ils sont généralement bénéfiques à l’organisme.
Il y a aussi les légumes verts, les lentilles, les haricots et les pois.
Les brocolis, les artichauts, les céréales sont également à insérer dans son régime alimentaire pour se soigner naturellement.
La consommation excessive d’eau est très efficace contre les brûlures d’estomac.
Boire beaucoup d’eau tout au long de la journée est idéal pour lutter contre la hernie hiatale.
C’est une astuce banale pour lutter naturellement contre les reflux acides est la mastication des aliments.
En mâchant les aliments, l’on produit de la salive qui apaise les reflux acides.
Conclusion
La hernie hiatale est une maladie qui se manifeste par la montée de l’estomac à travers le hiatus œsophagien.
Des traitements médicaux existent pour soulager le mal.
Cependant, plusieurs solutions naturelles et simples permettent d’arriver à bout de la maladie.
