Blocage affectif et amoureux avec les hommes : que faire ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Dans la vie de chaque personne, il apparaît des épisodes où l’on ressent des blocages face à certaines situations.
Elles peuvent être banales ou compliquées, mais on ressent une certaine crainte à les affronter.
Cela empêche un grand nombre de personnes à vivre pleinement leur vie.
Ce manque d’assurance peut arriver à tout le monde.
Il peut avoir différentes causes et conduire à des conséquences dans votre vie.
Toutefois, il est conseillé de ne pas céder au stress quand cela vous arrive.
De façon précise, découvrez dans cet article comment éradiquer de votre vie un blocage affectif et amoureux avec les hommes.
Connaître le mal pour mieux l’éradiquer
Toute bonne thérapie prend sa source dans la connaissance du mal.
Plus on connaît le mal dont on souffre, mieux on sait comment l’appréhender.
Le blocage affectif est donc un sentiment négatif qui naît au niveau du subconscient.
Il s’agit d’un état inconscient qui résulte de l’interprétation négative de certaines situations.
Ce sont des situations auxquelles un sujet a dû faire face une fois dans son parcours.
Celles-ci lui créent un blocage émotionnel, l’empêchant de réagir rationnellement en présence de situations relatives.
En d’autres termes, on parlera d’un traumatisme causé par des expériences négatives qui créent des barrières psychologiques.
Ceci est rendu possible par la mémoire corporelle qui enregistre tout le vécu d’une personne sous forme d’émotion.
C’est de là que naît le blocage affectif.
Chaque individu est en proie à un blocage qui l’empêche de vivre pleinement sa vie.
Il peut s’agir d’un blocage lié à diverses situations.
Le blocage affectif peut trouver ses sources depuis l’enfance et viendra agir à l’âge adulte.
Il peut s’agir d’un événement troublant comme :
- un divorce ;
- une violence conjugale ;
- la perte d’un être cher ;
- une trahison ;
- un échec.
Tous ces éléments ajoutés à d’autres dont la liste n’est pas exhaustive peuvent créer un blocage affectif.
Une femme dans cette situation aura du mal à ressentir des émotions positives envers un homme.
Ce blocage peut être une peur de l’abandon, ou une peur d’exprimer ses sentiments.
Et cela pourrait aussi avoir des conséquences sur sa vie.
Ce sentiment peut emmener une personne à vivre une vie qui n’est pas la sienne.
Un blocage amoureux peut rendre la femme sujette au défaitisme et au pessimisme.
À long terme, elle développera une diminution de l’estime de soi et une dépendance affective.
Cela provoquera une dégradation des relations sociales et la rendra sujette au stress et à l’anxiété.
Cependant, il ne sert à rien de continuer à déprimer et assister à votre propre destruction.
Prenez les choses en main grâce aux méthodes suivantes.
Surmonter le blocage affectif en apprenant à se connaître
À présent que vous connaissez le mal, et comment il se manifeste dans votre existence, vous pouvez l’éradiquer.
Le blocage affectif et amoureux ne doit pas prendre le dessus sur votre vie.
Tant qu’il est présent, vous serez amenée à repousser tous les hommes.
Et sans en prendre conscience, vous allez reproduire des événements négatifs dans votre vie.
Il faut alors identifier le problème à sa source et vous en débarrasser.
Pour cela, vous devez apprendre à vous connaître.
C’est la première clé pour se libérer de ses blocages émotionnels.
Le secret pour réussir est de s’accorder un peu plus de temps afin de puiser la force en vous.
Vous devez être à l’écoute de votre corps et gérer vos émotions pour aller de l’avant.
Vous n’êtes pas la première et vous ne serez pas la dernière personne exposée à un blocage affectif.
En revanche, la solution à ce problème ne dépend que de vous et de vos capacités à sortir des sentiers battus.
Apprenez aussi à oublier le passé, à connaître vos qualités et limites afin de vous en servir positivement.
Ne pas refouler vos émotions
Tout le monde peut ressentir des émotions.
C’est d’ailleurs ce qui différencie l’être humain à la machine.
Cependant, il est très dangereux de refouler ces émotions au fond de nous.
L’accumulation risque de créer un trop-plein dangereux.
À force d’emmagasiner les émotions, vous courrez un risque de surcharge.
Le débordement pourrait avoir des conséquences.
En effet, les blocages affectifs et amoureux résultent de vos émotions non extériorisées.
Il est donc important d’éviter de garder en soi ce que l’on ressent.
Personne ne vous empêchera d’exprimer vos ressentis ni de pleurer.
Toutefois, choisissez les bons moments et endroits pour pleurer.
Cela peut vous libérer efficacement.
Trouver une épaule sur laquelle couler vos larmes et vous consoler peut s’avérer utile.
Par contre, cette dernière doit être compatissante et compréhensive.
Avoir le courage de parler en surmontant le blocage mental
Le problème le plus commun lorsqu’on parle de blocage affectif et amoureux est la peur de s’extérioriser.
Vous avez souvent peur de vous faire juger pour vos choix, vos échecs.
Cela vous empêche de situer vos responsabilités, d’avouer vos torts.
Ce paramètre vous rend inapte à faire face à la réalité et à vous libérer de vos ressentis.
Cette crainte est la source du problème et pour finir avec ce sentiment, il faut la surpasser.
Il faut donc apprendre à situer sa part de responsabilité.
Pour surmonter le blocage affectif et amoureux, pensez à accepter vos torts et n’ayez pas peur d’en parler.
Vous pouvez vous confier à une personne de confiance.
Cela peut être un coach, une meilleure amie ou votre frère.
L’objectif n’est pas de revenir avec des conseils, mais de se libérer de vos émotions et ressentis.
Le but de la thérapie est de pouvoir ouvrir votre cœur au dialogue pour vous libérer de vos émotions.
En effet, la psychologie humaine s’avère très complexe surtout quand il est question de sentiments amoureux.
Il vous revient donc de choisir d’écouter les conseils ou pas.
Les situations pourraient se ressembler, mais les sentiments pourraient être différents.
Il n’existe donc pas une formule universelle à appliquer.
C’est à vous-même de trouver cette technique et de l’appréhender pour réussir en amour.
Cette étape est la moins aisée de la thérapie.
Toutefois, elle n’est pas irréalisable, et si vous réussissez à la passer, votre problème sera résolu.
Mettez-y alors toutes vos facultés pour avoir le résultat escompté.
Les blocages psychologiques peuvent partir d’un problème bénin et détruire votre existence.
Il est donc important de s’efforcer de les vaincre en ayant des pensées positives.
Cela passe par vos moyens de voir les choses, de vivre les situations et le changement de vos habitudes.
La prise de confiance en soi est aussi un moyen efficace pour faire face à cette situation.
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