Acné : comment réussir à s’en débarrasser naturellement ?

Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)

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Acné : comment réussir à s'en débarrasser naturellement ?
Nouveauté : Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses (et non, ce n'est pas de la respiration profonde).

L’acné est le résultat de la production d’un trop-plein de sébum par votre peau.

Il y a beaucoup de produits « miracles » dans le commerce pour lutter contre celle-ci.

Cependant, beaucoup d’entre eux ne font qu’aggraver votre problème.

Il est possible de s’en débarrasser en utilisant des soins naturels, respectueux de votre peau.

Découvrez-les dans cet article.

Les solutions naturelles pour éliminer l’acné?

Voici une liste des aliments qui peuvent favoriser une peau lisse et douce sans aucun bouton et aucune imperfection.

La tomate bio

C’est l’allié parfait pour lutter contre les acnés.

Elle est riche en minéraux et en vitamines antioxydantes telles que les vitamines A et C.

Elle possède des propriétés anti-infectieuses, nettoyantes et cicatrisantes.

Tout ça fait d’elle le soin idéal pour traiter l’acné.

De plus, la tomate est un fruit que l’on peut retrouver partout.

Il vous suffit de faire un tour en cuisine et vous avez votre masque anti-acné en quelques secondes.

Pour le réaliser, vous prenez une tomate bio que vous coupez en rondelles assez fines.

Mettez-les sur votre visage et laissez reposer durant 20 minutes.

Enfin, rincez avec de l’eau claire.

Vous devez répéter l’opération plusieurs fois, chaque jour ou tous les 2 jours.

Tous vos boutons d’acné vont disparaître au bout de 10 jours maximum.

Le masque au miel et à la fraise

Le miel possède des vertus antioxydantes, purificatrices et hydratantes.

C’est un allié de taille pour votre peau.

Les fraises quant à elles sont composées des acides de fruits essentiels tels que l’acide salicylique.

Le masque aide à bénéficier des bienfaits de tous ces acides, de façon tout à fait naturelle.

Vous devez réduire 6 fraises bios en purée.

Vous rajoutez à celle-ci une cuillère à soupe de miel.

Étalez la mixture obtenue sur votre visage avec des mouvements circulaires.

Patientez ensuite durant 10 minutes.

Rincez enfin avec de l’eau tiède.

Refaites ce soin une à deux fois par semaine.

Vos boutons d’acné vont complètement diminuer.

En plus, votre peau ne risque pas de s’assécher comme c’est le cas avec les produits vendus dans les commerces.

Les bienfaits de ce traitement se verront très vite.

L’argile verte

L’argile est un soin efficace pour lutter contre l’acné.

Elle est antibactérienne et aspire le sébum et les toxines de votre visage.

Elle a des vertus purifiantes, cicatrisantes et adoucissantes qui traitent la bactérie à l’origine de l’acné : la Propionibacterium acnes.

Il vous suffit d’incorporer dans un bol deux cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec de l’eau.

Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois.

Appliquez généreusement ce masque sur la zone T de votre visage.

Évitez surtout d’en mettre sur le contour de vos yeux.

Laissez reposer durant environ 20 minutes.

Rincez après avec de l’eau claire dès que l’argile s’est bien asséchée.

Renouvelez l’opération une à deux fois par semaine.

Il est aussi possible de juste déposer le masque sur vos boutons.

Quelques gouttes d’huile de carotte dans votre mélange contribuent à la cicatrisation.

Elles contiennent de la vitamine A qui est très bonne pour votre peau.

Le citron

Le citron est un fruit qui sert à lutter efficacement contre les acnés.

Il est composé d’acide ascorbique qui est un astringent naturel asséchant les boutons.

Vous devez suivre les étapes suivantes pour y arriver.

  • Découpez un citron en deux et récupérer son jus.
  • Mouillez un coton ou coton-tige avec ce jus.
  • Appliquez sur votre visage, mais seulement sur les boutons et la zone T.
  • Patientez pendant une petite demi-heure et rincez à l’eau claire.

Vous allez sentir de petits picotements sur votre peau après l’application du jus.

Cependant, ça ne doit pas être douloureux.

Rincez aussitôt si c’est le cas.

De plus, ceux qui ont des peaux sensibles auront un peu de mal à laisser le citron agir longtemps.

S’il en est ainsi, limitez l’opération.

Reprenez quelques jours après.

Ce soin donne des résultats satisfaisants très rapidement.

Il est toutefois recommandé de ne pas s’exposer au soleil pendant l’application.

Le dentifrice

Le dentifrice est un super allié contre les acnés.

Vous devez en appliquer une toute petite quantité sur vos boutons à l’aide du bout de votre doigt.

Les résultats sont visibles au bout de 24 heures à peine.

En effet, le dentifrice possède des vertus asséchantes.

Pour qu’il soit plus efficace, répétez l’opération 3 à 4 fois par jour.

Vous n’arrêtez que lorsque les boutons ont complètement disparu.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude offre de nombreux avantages pour votre peau.

Il sert à limiter la sécrétion de sébum et rééquilibrer le pH de votre visage.

Il possède des vertus antiseptiques et anti-inflammatoires.

C’est également un excellent exfoliant.

Il vous suffit de faire un mélange d’eau et de deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

Vous devez obtenir une pâte homogène.

Étalez-la sur votre visage.

Afin d’éviter les tiraillements, laissez au repos 3 à 5 minutes maximum.

Rincez avec de l’eau claire.

Ce soin n’est à faire qu’une fois par semaine.

Les plantes comme alternative naturelle pour éliminer l’acné?

Les plantes sont des remèdes naturels parfaits pour lutter contre les acnés que causent une alimentation trop grasse, le stress ou encore les hormones.

Le pissenlit

C’est une plante qui possède des feuilles riches en potassium.

Elle a des vertus dépuratives pour le foie.

Ses feuilles servent à nettoyer le sang des toxines qui peuvent être à l’origine des boutons d’acné.

Elles réduisent l’apparition des boutons et des points noirs.

Vous pouvez l’utiliser en lotion.

Pour cela, jetez dans 1 litre d’eau bouillante, 4 poignées de fleurs de pissenlit.

Après un repos de 30 minutes, filtrez et réservez le jus.

Vous appliquez la lotion 2 fois chaque jour.

C’est aussi possible de réaliser un masque.

Vous devez, pour ce faire, verser quelques fleurs de pissenlit dans de l’eau bouillante.

Laissez reposer une demi-heure.

Une fois refroidies, appliquez-les sur votre visage.

Rincez à l’eau claire après 25 minutes.

Répétez l’opération deux fois par semaine.

L’ortie

C’est un soin naturel pour les peaux assez grasses.

Les feuilles d’ortie possèdent des vertus anti-inflammatoires.

Elles sont riches en oligo-éléments, en minéraux, en vitamine B et en zinc.

Il vous suffit de laisser infuser des feuilles d’orties durant quelques minutes dans de l’eau chaude.

Plongez dans cette eau des compresses ou cotons propres.

Déposez-les ensuite sur les zones qui ont des acnés.

Rincez avec de l’eau claire après un temps de repos de 10 minutes.

Voilà donc l’essentiel à savoir en ce qui concerne les bonnes astuces naturelles pour se débarrasser efficacement de l’acné.

A vous de jouer !

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