Comment accroître sa foi (islam, Jésus christ, Bouddha,…)?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Dans notre existence, plusieurs éléments participent à notre bien-être.
La foi est l’une des choses auxquelles notre bien-être est étroitement lié (directement ou indirectement).
Quand elle vient à faire défaut à certaines personnes, elle peut être la source de troubles tels que le stress.
Alors, comment grandir dans la foi et surtout la garder constante ?
Cet article vous dit comment y arriver.
Qu’est-ce que la foi ?
La croyance que nous avons en l’existence d’une chose ou d’un être suprême, la confiance placée en une entité ou une personne constitue essentiellement ce que nous pouvons désigner par la foi.
La foi nous pousse à placer notre confiance et à accorder du crédit à des faits, événements ou personnes, car on espère d’eux qu’ils résolvent nos problèmes.
C’est fort d’une telle croyance que beaucoup de personnes trouvent la force de se construire une vie droite et respectueuse des autres.
Le fait d’avoir la foi permet à énormément de personnes d’échapper à certains problèmes d’anxiété et de soulager le stress ressenti au quotidien.
En effet, être convaincu que quelque chose, ou quelqu’un, voit nos souffrances et veille sur nous a un effet très rassurant et motivateur.
Si la foi est une chose commune à de nombreuses personnes, elle n’est cependant pas ressentie de la même façon par tout le monde.
La dimension spirituelle du concept nous amène à avoir des croyances divergentes.
Par conséquent, il existe par exemple la foi en Islam, celle en Bouddha, ou encore celle en Jésus-Christ.
Ce sont toutes des entités qui représentent une religion ou une façon d’appréhender et de vivre la foi.
Puisque celle-ci n’est pas ressentie ou partagée de la même façon par tout le monde, comment s’y prendre pour vivre et augmenter sa foi selon chaque croyance spécifique ?
Il suffit de puiser dans la source même de la foi et d’appliquer les préceptes fondamentaux de sa foi spécifique.
Quels gestes simples pour augmenter votre foi ?
Il n’y a pas de façon spéciale d’augmenter sa foi, certes, mais il y a des indications qui suivies à la lettre peuvent vous permettre de grandir dans votre foi.
Ses recommandations s’appliquent bien évidemment à toutes les religions, et ce, sans distinction.
Tout d’abord, informez-vous à propos des croyances qui fondent votre foi.
Si par exemple, votre foi est liée à l’Islam, attachez-vous au Coran et découvrez-en les lignes.
De même, si vous êtes d’une fois liée au Christ, votre référence sera la Bible.
Cela dit, il ne s’agit pas de vous imposer une pression telle qu’il vous faudra vous exposer au stress afin d’être le plus régulier possible dans la découverte des préceptes de votre foi.
La démarche ne vise pas à vous mettre mal à l’aise, c’est tout le contraire.
Il faut donc que vous procédiez d’abord par envie.
Votre volonté et votre désir de consolider votre foi seront les principaux moteurs qui vous permettront d’apprendre à connaître les règles auxquelles se soumettent les personnes qui partagent la même foi que vous.
Ici, vous aurez peut-être besoin de l’accompagnement d’une personne à la foi plus solide que la vôtre.
Cette personne doit vous rassurer et vous motiver à vous investir suffisamment pour augmenter votre foi.
Évitez à tout prix de vous adresser à une personne « endoctrinée » qui ne saisit pas l’essence de la foi, mais se limite aux pratiques de celle-ci.
Ce n’est pas vraiment ainsi que vous allez pouvoir renforcer votre foi.
Votre effort risque d’être biaisé et à la longue, vous ne ferez qu’appliquer des choses qu’on vous aura dictées sans pour autant ressentir leur effet positif sur vous.
Il est donc essentiel de bien choisir son « guide » dans la foi.
Si vous avez du mal avec les personnes que vous pouvez côtoyer, préférez pour commencer, des leaders reconnus pour leur sagesse et leur droiture.
Cela vous laisse la liberté de vous référer à eux quand vous en ressentez le besoin.
Avec le temps, vous allez pouvoir amorcer un cheminement qui vous permettra de faire des pas en avant pour obtenir une foi plus grande.
La constance dans votre engagement et votre volonté à cultiver votre foi vous aideront à constater combien vous pouvez grandir.
Cela dit, ne vous limitez pas à cela.
Il y a des milliers de personnes qui partagent la même foi que vous.
Vous pouvez trouver de la force à aller vers elles et à découvrir comment elles vivent la leur.
Il y a des points sur lesquels ces personnes peuvent attirer votre attention afin de vous aider à grandir dans le bon sens.
À cet effet, rejoignez si vous le pouvez, une communauté de personnes qui ont en commun la foi qui est vôtre et qui travaillent à la faire fleurir.
L’échange et le partage sont d’excellentes sources de renforcement de votre croyance et de votre foi.
Vivre sa foi revient-il à nier celle des autres ?
Absolument pas !
Vous le savez sans doute, tout le monde n’a pas les mêmes croyances.
Par conséquent, tout le monde ne conçoit pas la foi de la même façon.
Même si la foi n’est pas perçue et vécue par tout le monde de la même façon, la base de toute foi, c’est l’amour.
La tolérance également est une chose primordiale qui permet à toute personne qui cultive sa foi de respecter celle des autres.
Il est inutile de se laisser aller au stress parce qu’on désire que les autres partagent ce qu’on vit.
Il est possible d’être heureux pour les autres parce qu’ils trouvent leur salut dans une autre source que la nôtre.
La foi est une chose universelle que tout être humain porte en lui.
Il n’y a pas que la foi dans une chose abstraite ou spirituelle qui compte.
La foi en soi, la foi dans les gens et la foi qu’on est destiné au bonheur constituent autant de voies qui nous sont offertes pour atteindre le plein épanouissement et le bien-être.
L’ouverture d’esprit nous aide à voir les choses non pas de notre unique angle de vue, mais d’un point de vue global.
Laisser les autres épanouir dans leur foi, c’est aussi un acte qui nous permet de grandir dans la nôtre puisque nous avons tous le droit d’avoir des opinions divergentes qui concourent tout de même au même bien-être commun.
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