Positive Energien anziehen: wie geht das?
Geschrieben von: Loris Vitry (Trainerin und Yogalehrerin)
Validiert von: Cathy Maillot (Osteopathin)
Warnung : Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Selbst wenn die Artikel auf dieser Website auf wissenschaftlichen Studien basieren, ersetzen sie keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
Für ein glückliches und friedliches Leben müssen wir eine positive Stimmung haben.
Sie hängen hauptsächlich davon ab, wie wir unsere Gedanken lenken.
In der Tat ist jeder Mensch von einer Energie umgeben.
Es kann positiv oder negativ sein.
Positive Energien sind diejenigen, die uns vorwärts bringen und zu unserer Entwicklung beitragen.
Aber wie werden Sie zum Magneten für positive Energien?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Wir präsentieren Ihnen die effektivsten in diesem Artikel.
Befreie dich von der Vergangenheit
Die meisten Menschen haben eine schmerzhafte oder schmerzhafte Vergangenheit, die tief in ihnen vergraben ist.
Letzteres beeinträchtigt leider unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen.
Es trägt auch negative Energien.
Die Vergangenheit ist oft für den täglichen Stress verantwortlich.
Um in diesem Fall positive Energien anzuziehen, ist es wichtig, die Vergangenheit loszuwerden.
Es geht nicht darum, deine Vergangenheit zu vergessen, sondern sie anzunehmen.
Er muss dir Unterricht erteilt haben.
Es macht keinen Sinn, die Vergangenheit zu wischen und neu zu erleben.
Sie müssen es vielmehr verwenden, um vorwärts zu kommen.
Diese Lektionen sollten Vorrang vor Ihren Entscheidungen, Handlungen, Gedanken und Worten haben.
Die Vergangenheit ermöglicht es Ihnen, Erfahrung und Reife zu sammeln, um besser zu leben.
Auf der anderen Seite können Sie keine positive Stimmung anziehen wollen, ohne mit sich selbst, der Natur und Ihrer Nachbarschaft in Einklang zu sein.
Ordnen Sie Ihr Wohnumfeld in Ordnung
Um die gute Stimmung zu verbreiten, müssen Sie Ihr Zuhause oder Ihren Arbeitsplatz sauber halten.
Es ist eine psychologische Veranlagung, die es Ihnen ermöglicht, positive Schwingungen einzufangen.
Dafür muss alles an seinem Platz sein.
Ihre Umgebung muss sortiert und übersichtlich sein.
Dadurch kann der Wind leicht zirkulieren, vor allem aber die Menschen um Sie herum reinigen.
Dazu sollten Sie alles entfernen, was in Ihrem Haus wenig oder nicht notwendig ist.
Es geht hauptsächlich darum, die Dinge in Ordnung zu bringen:
- aus Ihrer Garderobe,
- aus der Dusche,
- des Wohnzimmers,
- des Schlafzimmers,
- und die Küche.
Mit anderen Worten, alles, was Sie zu Hause und bei der Arbeit tun, erfordert Organisation.
Es ist eine befreiende Übung, an die man sich gewöhnen muss, um ständig positive Energien anzuziehen.
Bevorzugen Sie Meditation
Meditation ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ruf in erster Linie auf Stressabbau aufgebaut hat.
Es ist eine der bekanntesten Methoden, um die negativen Schwingungen, die uns jeden Tag beeinflussen, zu zerstreuen.
Meditation ermöglicht es Ihnen, loszulassen und sich neu zu konzentrieren.
Die Meditationspraxis basiert auf Körperhaltung, Atmung und Konzentration.
Es ermöglicht Ihnen, inneren und äußeren Frieden zu finden.
Außerdem gibt es eine Vielzahl von Meditationstechniken.
Wir können zum Beispiel zitieren: Tantra, Zen und Yoga.
Manchmal ist es wünschenswert, von beruhigender Musik begleitet zu werden.
Sie können Ihre persönlichen Schwingungen ändern.
Es wirkt sich auch positiv auf Herz, Gedächtnis, aber auch auf das Immunsystem aus.
Beschränken Sie den Kontakt mit elektronischen Geräten
Wir müssen zugeben, dass elektronische Geräte einen bedeutenden Platz in unserem Leben eingenommen haben.
Sie tragen zur Kommunikation, zur Erfüllung unserer Aufgaben und auch zu unserer Unterhaltung bei.
Studien haben jedoch gezeigt, dass diese Geräte unangenehme Wellen ausbreiten.
Diese verstärken sich schnell, wenn wir diesen Geräten sehr nahe sind.
Telefone, Computer und Fernseher sind Geräte, von denen bekannt ist, dass sie unbewusst Negativität ausstrahlen.
Sie sind etwas verantwortlich für Angstzustände, Stress, Depressionen und Einsamkeitsstörungen.
Sie zwingen dich, dich von deiner Umgebung zu trennen, um in deiner Blase zu bleiben.
Am besten regulieren Sie die Zeit, die Sie im Kontakt mit elektronischen Geräten verbringen.
Gleichzeitig müssen Sie den Einsatz von Chemikalien einschränken.
Wir finden sie normalerweise in Haushalts- und Schönheitsprodukten.
Dies könnte die Zeit sein, sich natürlichen Lösungen zuzuwenden.
Adoptiere ein Haustier
Haustiere werden für ihre positive Einstellung sehr geschätzt.
Sie sind Wesen, die perfekte Verbündete sind, wenn Sie in Einsamkeit sind.
Sie bringen viel Freude und Liebe in die Zugeständnisse, die sie annehmen.
Selbst wenn Sie eine schwierige Zeit haben, wissen Haustiere, wie man bedingungslose Liebe zeigt.
Sie sind wie „Reservoire“, die Ihren Schmerz absorbieren, ohne davon betroffen zu sein.
Ihr Unternehmen ist sehr nützlich für die Erhaltung Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit.
Dies ist mehr als genug, um positive Energie für Sie zu gewinnen.
Ordnen Sie bestimmte Pflanzen in Ihrem Haus an
Pflanzen haben einen doppelten Vorteil, wenn sie in Ihrem Haus platziert werden.
Zuallererst verleihen sie Ihrem Wohnumfeld eine ästhetische Note.
Sie können Leidenschaft darin finden, sie zu betrachten oder zu gießen.
Sie spiegeln die Natur wider.
Zweitens helfen sie Ihnen, negative Schwingungen loszuwerden.
Dies sind perfekte Mittel, um Stress abzubauen und Ruhe und Gelassenheit zu erlangen.
Aber welche Pflanzen sind das?
Die bekanntesten Pflanzen zur Erzeugung positiver Energien sind: Lilie, Thymian, Jasmin, Crassula, Aloe Vera, Salbei, Orchidee und Rosmarin.
Glücksbambus ist auch eine wirksame Pflanze.
Alle ihre Pflanzen sind mit positiven Energien ausgestattet und mildern Ihre Beziehungen zu anderen.
Sie tragen aktiv zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
Wählen Sie eine gesunde Ernährung
Entgegen der landläufigen Meinung ist Essen auch wichtig, um positive Energie zu erzeugen.
Um dorthin zu gelangen, müssen Sie sich gesund ernähren.
Es ist nichts weiter als eine ausgewogene Ernährung, die alle Bedürfnisse des Körpers erfüllt.
In der Tat empfehlen wir Ihnen:
- stärkehaltige Lebensmittel;
- Obst und Gemüse;
- Milchprodukte;
- oder Fisch, Ei und Fleisch.
Diese Lebensmittel werden wegen ihres Beitrags zu Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren und Proteinen bevorzugt.
Dies sind die Grundregeln für eine gute Ernährung.
Darüber hinaus ist es ratsam, Ihre Ernährung zu variieren.
Für weitere Informationen können Sie sich an einen Ernährungsberater wenden.
Kurz gesagt, es gibt viele tägliche Gewohnheiten, die negative Energien erzeugen.
Letzteres stürzt uns in ein psychologisches oder emotionales Ungleichgewicht.
Sie wirken sich auch auf unsere körperliche Gesundheit sowie auf unsere Beziehung zu anderen aus.
Um dem abzuhelfen, brauchen wir positive Energien.
Wir haben Ihnen gerade einige Tipps angeboten, um dorthin zu gelangen.
Es geht nicht darum, einen zu wählen, um den anderen aufzugeben.
Diese Tipps ergänzen sich alle.
Sie versprechen Freude und Glück für Sie und Ihre Mitmenschen.
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