Финансовое беспокойство: как перестать бояться упустить?
Автор: Лорис Витри (тренер и преподаватель йоги)
Утверждено: Кэти Майо (Остеопат)
Предупреждение . Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или проблемы, обратитесь к своему врачу. Даже если статьи на этом сайте основаны на научных исследованиях, они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Владеть — значит бояться упустить.
Потребность в деньгах жизненно важна, потому что это необходимость выживания и удовлетворения потребностей повседневной жизни.
Итак, финансовая незащищенность — это проблема, которая, очевидно, может привести к стрессу.
Поскольку страх — это повторяющееся и естественное чувство для большинства людей, он может превратиться в состояние стресса из-за недостатка.
Нехватка денег может создать состояние стресса из-за страха, что не сможете осуществить свои планы.
Это чувство страха вызывает стресс, более серьезный, чем само по себе отсутствие финансовых средств.
Таким образом, крайне важно знать, как избежать недостатка финансовых средств, который может вызвать состояние стресса.
В этой статье объясняется, как перестать беспокоиться о нехватке средств.
Стресс и финансовая нехватка
Жить с финансовыми трудностями не так-то просто.
Таким образом, сложно управлять семейным бюджетом с помощью счетов к оплате или непогашенных долгов.
В обществе потребления важно осознавать, что деньги являются одновременно активом силы и легкости.
Как правило, страх того, что у вас не останется денег, относится к беспокойству о необходимости изменить образ жизни.
Таким образом, недостаток может привести к потере социального статуса, то есть признания других и взгляда родственников.
Отсутствие денег рифмуется со стрессом, потому что иногда это воспринимается как унижение.
Мы чувствуем себя беспомощными и запертыми в опасной ситуации.
Таким образом, наличие финансовых трудностей продлевает стресс.
Внезапно может пострадать самооценка, потому что вы больше не чувствуете себя в гармонии с собой.
Страх остаться без денег — одна из причин, по которой человек может испытывать финансовые затруднения.
В принципе, стресс разрушает жизнь и психологически ослабляет человека, потому что накапливающиеся переживания загромождают мозг и в конечном итоге вызывают даже физические расстройства.
Отсутствие денег — это стресс, потому что в нашем обществе, чтобы жить так, как мы хотим, у нас обязательно должно быть достаточно денег.
Таким образом, снижение стресса, связанного с деньгами, означает как можно меньше их упускать.
Будьте уверены в себе, общайтесь, когда это необходимо, и измените свои отношения со временем и деньгами
Чтобы больше не бояться нехватки финансовых средств, которая может привести к состоянию стресса, прежде всего вы должны быть уверены в себе.
В принципе, следует исключить чувство неуверенности в себе из-за простого факта отсутствия большой зарплаты.
Действительно, то, как мы смотрим на вещи, обычно приводит к успеху или неудаче.
Мы должны принять то, что мы разные существа, и признать, что в некоторых отношениях мы не все одинаковы, и нам нужно учитывать индивидуальные потребности.
Важно знать свои собственные потребности, на которые иногда влияет влияние референтных групп, и иметь уверенность в себе в случае реакции на эти потребности.
Так что ни в коем случае нельзя слушать тех, кто вам не доверяет.
Фактически, вы должны найти время, чтобы оценить источники финансового стресса, чтобы иметь возможность разработать соответствующий план действий.
Таким образом, определение плана действий, который приводит к формированию бюджета, важно, чтобы избежать недостатка, который может вызвать финансовый стресс.
Однако не следует стесняться обращаться за помощью к семье, друзьям и т. Д., Поскольку социальная изоляция только усугубляет стресс.
Решение общаться с близкими о финансовых проблемах помогает облегчить бремя стресса.
Действительно, честно общаться и не погрязать в своих страхах необходимо, чтобы не погрузиться в финансовый стресс.
Конечно, необходимо больше работать и использовать свое время, потому что время — это только деньги.
Таким образом, особенно необходимо проявить творческий подход, чтобы хорошо вложить свои деньги, чтобы, по крайней мере, они приносили больше прибыли.
Чтобы больше не бояться отсутствия денег, мы должны, прежде всего, пересмотреть понятие денег.
В самом деле, финансовое образование имеет важное значение, потому что немногие люди заинтересованы в деньгах такими, какие они есть, то есть в качестве средства обмена.
Уметь правильно тратить и предотвращать
Чтобы избежать финансового стресса, нужно уметь тратить.
Компенсация дискомфорта покупкой — это не решение, а, скорее, очень краткосрочная повязка, которая может даже ухудшить ситуацию.
По своей природе человек — ненасытное существо, и ему трудно довольствоваться тем, что у него есть.
Итак, некоторые люди ошибочно полагают, что способ уменьшить стресс — это побаловать себя.
В нашем обществе мы не должны тратить больше, чем необходимо, из-за риска ухудшения вашего финансового положения.
Важно понимать, почему вы тратите, и как можно больше избегать импульсивных покупок.
Вы должны вдумчиво тратить и всегда оценивать их влияние на бюджет.
Итак, чтобы перестать бояться выбежать, нужно избегать ненужных расходов и сосредоточиться на том, что необходимо.
Экономия по-прежнему является решением, обеспечивающим большую финансовую безопасность.
Таким образом, невозможно точно предотвратить возникновение всех затрат по плану.
В этом случае наличие резервного счета имеет важное значение для ежедневных непредвиденных событий и чрезвычайного фонда на случай непредвиденных событий.
Страх упустить возможность очень часто заставляет искать что-то, что можно найти внутри.
Таким образом, чтобы не погрузиться в состояние финансового стресса, лучше стремиться к радости и простоте быть и не иметь.
Кредит не всегда является хорошим союзником, и иногда он подвергает вас финансовым проблемам, потому что возврат денег имеет важное значение.
Таким образом, его использование для удовлетворения потребностей является предупреждающим знаком финансового стресса.
Заключение
Боязнь нехватки денег — это чувство, которое может быть очень стрессовым.
Страх — это реальность, которая практически присуща всем, потому что все мы являемся носителями тревоги отсутствия, потери, которая населяла нас с рождения.
Таким образом, ввиду нежелательных последствий стресса, который может вызвать этот страх, мы должны организовать себя финансово с учетом имеющихся средств, чтобы не погрузиться в этот вакуум, который создает для нас общество потребления.
Продолжить чтение:
Стресс и литотерапия: антистрессовые камни?
