Balneoterapia: benefícios para a osteoartrite?

Balneoterapia: benefícios para a osteoartrite?

A osteoartrite é uma doença que pode resultar de vários fatores. Entre eles estão: causas genéticas, sobrepeso, traumas, articulações sobrecarregadas, mas principalmente estresse crônico. Este último é muitas vezes considerado …

Como fazer cocô corretamente?

Como fazer cocô corretamente?

Os alimentos, após terem passado por diversas transformações no organismo, migram para o intestino delgado. Nesse nível, os nutrientes passam para o sangue através das vilosidades intestinais. Os resíduos são …

Como abrir o chacra cardíaco (plexo solar)?

Como abrir o chacra cardíaco (plexo solar)?

De acordo com as crenças hindu e budista, os chakras são vasos de energia que governam as qualidades fisiológicas do corpo. Existem sete chakras principais. Na parte superior do corpo …

TDAH: como se concentrar?

TDAH: como se concentrar?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) está afetando cada vez mais pessoas. Pessoas com esse transtorno apresentam principalmente uma grave falta de concentração. Pode, portanto, tornar-se uma …

Timidez doentia: como sair dela?

Timidez doentia: como sair dela?

O medo de se expressar livremente; dificuldade em encontrar palavras ou tirá-las da boca; falta de autoconfiança, esses são apenas alguns sinais de timidez doentia. Na verdade, a timidez doentia …

Estresse e ansiedade ao dirigir: que soluções?

Estresse e ansiedade ao dirigir: que soluções?

Embora muitas pessoas gostem de dirigir, outras ficam traumatizadas. Ainda chamado de amaxofobia, o medo de dirigir pode parecer injustificado para muitas pessoas, mas é uma patologia real que atinge …

Sudorese excessiva: como suar menos?

Sudorese excessiva: como suar menos?

É perfeitamente saudável para um ser humano suar. Por meio da transpiração, o corpo elimina muitas toxinas. Em climas muito quentes, o corpo pode absorver entre 1 e 2 litros …

Amor incondicional: como vivê-lo plenamente?

Amor incondicional: como vivê-lo plenamente?

Visto de vários ângulos, possui várias características e distinguimos vários tipos, neste caso o amor incondicional. Esta é uma variante do amor desprovida de qualquer interesse na relação mantida com …

Vida anterior: como saber e lembrar?

Vida anterior: como saber e lembrar?

Assunto em discussão, a vida passada é vista como uma realidade para muitas pessoas. Portanto, existem muitas técnicas para lembrar a vida passada. Isso geralmente envolve regressão por meio de …

Estresse antes do exame: como se acalmar?

Estresse antes do exame: como se acalmar?

Para qualquer aluno, o exame é o momento mais temido, ainda mais quando os dias se aproximam. Entre o desejo de sucesso retumbante e o medo de cometer erros, muitas …

Síndrome do impostor: como curar?

Síndrome do impostor: como curar?

Na vida cotidiana, você pode encontrar pessoas cujo senso de modéstia é literalmente excessivo ou mesmo depreciativo. Nesse caso, a pessoa é como um cavalo de corrida escondido em um …

Tendinite: como tratar e aliviar a dor?

Tendinite: como tratar e aliviar a dor?

A tendinite, se não tratada rapidamente, pode levar à paralisia dos membros infectados. Na verdade, a tendinite é uma irritação dos ligamentos que conectam os ossos e os músculos do …

Visualização positiva: como visualizar mentalmente?

Visualização positiva: como visualizar mentalmente?

Com a evolução da humanidade, vários feitos foram alcançados nos campos da neurociência, psicologia e parapsicologia. A pesquisa combinou ao longo do tempo técnicas da medicina ocidental convencional e terapias …

Zumbido e estresse pós-traumático: qual a relação?

Zumbido e estresse pós-traumático: qual a relação?

Embora listado e tratado na medicina otorrinolaringológica, o zumbido é uma patologia cujas reais causas são pouco conhecidas até o momento. Muitos cientistas defendem uma forte correlação desse fenômeno com …

Enxaguatório bucal curativo natural: como fazer?

Enxaguatório bucal curativo natural: como fazer?

Uma boa higiene oral depende de uma escovagem cuidadosa. Mas alguns problemas, como sangramento nas gengivas, requerem o uso de um enxaguatório bucal curativo. Vendido em farmácias ou supermercados, é …

Pálpebras tremendo: como pará-lo?

Pálpebras tremendo: como pará-lo?

Depois de um dia estressante de trabalho, às vezes acontece que você tem a sensação de que suas pálpebras estão tremendo. Este é um fenômeno comum que na maioria das …

Parto: como respirar bem para empurrar?

Parto: como respirar bem para empurrar?

O parto consiste em várias fases, incluindo a fase de expulsão, também chamada de fase de empurrar. É uma das últimas fases a que devemos passar sentir a imensa alegria …

Estresse e náusea ao acordar: como consertar?

Estresse e náusea ao acordar: como consertar?

Acordar é uma etapa importante no ciclo do sono. Ele marca o início do dia e determina como ele se desenrola. No entanto, situações cotidianas estressantes podem transformar o despertar …

TOC: como se livrar disso?

TOC: como se livrar disso?

Quando os Transtornos Obsessivo Compulsivos comumente chamados de “TOC” surgem na vida de uma pessoa ou se ela está presente desde a infância, é quase impossível livrar-se deles devido ao …

Tristeza: como curar e subir ladeira?

Tristeza: como curar e subir ladeira?

A tristeza é um estado letárgico que reflete a dor emocional caracterizada por sentimentos de desvantagem, desamparo e decepção. Está ligado à perda, desespero e dor. Manifesta-se como choro, perda …