Femme Alpha : comment devenir une femme forte ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La femme est lésée en partie par la société, c’est un fait qu’on le pense ou non.
Cette réalité peut être un stress permanent au quotidien pour plusieurs d’entre elles.
Cependant, en sortant des codes créés par la société, une femme forte impose l’admiration et le respect en tout égard.
Vous rêvez d’être comptée parmi ces femmes qui par leur personnalité changent la donne dans la société ?
Vous voulez devenir une femme alpha ?
Nous vous proposons dans cet article ce que vous devez faire pour y parvenir.
Croyez en vous
Les difficultés, ce n’est pas ce qui manque.
Vous en aurez, comme tout le monde d’ailleurs, et peut-être plus parce que vous êtes une femme, ce qui peut parfois vous frustrer.
Cela dit, pour être une femme forte, vous ne devez pas vous soucier du fait que l’on vous voit d’abord comme une femme et non comme une personne.
C’est pour ça que vous vous battez : pour faire valoir vos capacités.
Vous devez être en mesure de résister face à la pression et aux bassesses humaines.
Vous êtes née pour une mission et c’est votre destinée que vous devez revendiquer.
La seule chose dont vous êtes certaine est le potentiel qui est en vous.
Croyez en vous et restez déterminée à tout instant.
Soyez là où personne ne vous attend et ayez l’amour du risque.
Votre capacité à prendre des initiatives et votre ténacité lorsque la plupart des gens abandonnent seront votre salut.
Cultivez la rigueur
Une femme puissante, c’est une femme disciplinée, structurée et organisée.
Elle est à la fois ponctuelle et disponible.
Une femme alpha, quand elle donne sa parole, elle tâche de l’honorer.
Pour cela, vous ne devez pas vous angoisser à faire des promesses à tout va.
En effet, la rigueur et l’ardeur dont vous faites preuve intimident votre entourage.
C’est ce qui vous permet ainsi d’asseoir votre dominance.
Soyez autonome
Une femme forte se remarque par son autonomie.
Socialement, elle ne compte sur personne pour subvenir à ses besoins.
Elle est indépendante et prend ses décisions toute seule.
Elle ne monnaye pas son bonheur contre le matériel.
Si vous avez peur que par votre liberté, les hommes vous évitent, rassurez-vous.
Plusieurs parmi eux ont plus d’attirance pour les femmes fortes qui se respectent.
Peu d’entre eux vous l’avoueront, mais ils restent de grands admirateurs de votre personne.
Ne tapissez plus dans l’ombre par crainte d’être rejetée.
Celui qui vous aime franchira la barrière mentale créée par la société.
Développez de l’amour pour vous-même
L’amour de soi augmente l’estime de soi et donc votre estime personnelle.
Pour être une femme forte, vous devez être confiante et manifester de l’assurance par votre prestance.
Il faut savoir que la perfection n’est pas de ce monde.
Ainsi, vous devez accepter vos erreurs et vos défauts sans vous morfondre.
Cependant, vous aspirez à être une combattante, donc ces défauts doivent être corrigés.
Ayez vos propres opinions et assumez-les
Dans ce monde, il y a ceux qui suivent et ceux qui ont des opinions.
Soyez dans la seconde barque.
La société tend à créer des standards types pour chaque sexe.
Ne vous contentez pas de suivre les autres.
À l’opposé, tracez votre voie, donnez-vous des directives et tâchez de les suivre.
Faites-vous également vos propres opinions sur les sujets.
C’est l’une des manières de vous rendre visible et intéressante.
Il ne s’agit pas de faire opposition en toute chose, mais de laisser entendre votre voix en cas de nécessité.
Cela témoigne de votre capacité d’analyse et de discernement indispensable pour faire preuve de bon sens.
Avoir son mot à dire et assurer ses paroles sont deux choses différentes.
Entre ces deux choses, il y a votre confiance en vous.
C’est l’assurance que vous avez à votre propre égard qui vous stimule à parler et à porter haut vos réflexions.
Ne soyez pas étonnée ni frustrée d’être considérée comme une dissidente.
La conviction que vous placez en vos opinions peut certes porter préjudice à certains, mais tant qu’elle à une portée plus importante, cette dernière mérite d’être entendue.
Inspirez-vous par exemple de l’éminente Ruth Bader Ginsburg, en son temps, seule femme juge à la Cour suprême aux USA.
Intrépide, elle a impacté à ce jour la vie des Américains à travers ces opinions et ces initiatives qu’elle n’a pas hésité à prendre au moment opportun.
Ne prêtez aucune attention aux murmures
S’il y a une chose évidente, c’est le fait qu’on parlera toujours de vous, quelle que soit votre condition ou votre statut social, quelles que soient vos actions ou vos paroles.
Faites-en une raison et ne cherchez guère à savoir ce qui se murmure à votre sujet.
À force, elles auront raison de vous ou elles pourront freiner votre élan.
Vous ne devez laisser quiconque vous distraire et vous dérouter de votre but.
Vous n’avez pas de temps à accorder aux futilités.
Évitez les mauvaises compagnies et de surcroît les vampires d’énergie qui n’existent dans votre vie qu’à titre de parasites.
Gardez vos distances avec les paroles mensongères et ayez du dédain pour les calomnies.
Elles ne vous édifient pas, mais vous rendent plutôt vulnérable face à l’adversité.
Une femme forte ne laisse personne avoir connaissance de son talon d’Achille.
Ayez soif de connaissances
La connaissance est libératrice.
C’est la raison pour laquelle vous devez combler vos lacunes.
Une femme forte doit pouvoir tenir des discussions et des débats soutenus.
Vous aurez à coup sûr besoin de connaissances sur différentes thématiques pour soutenir vos propos et vos idées.
Se contenter de vos acquis actuels serait une erreur de votre part.
Abonnez-vous à la bibliothèque pour lire toute sorte de livres ou achetez-en si possible.
Il y a différentes manières d’acquérir du savoir, ne craignez donc pas vos limites actuelles.
Regardez des documentaires du monde animalier, du domaine scientifique, du secteur archéologique ou sur la vie en général.
L’essentiel est d’apprendre et tant que votre savoir augmente, ce n’est pas une perte de temps.
Avoir une soif de connaissances, c’est aussi accepter d’investir de son temps comme on l’a vu, mais également de l’argent.
Suivez donc des formations qui vous apportent un plus.
Trouvez-vous un mentor ou ayez un modèle
Le parcours est long et tumultueux.
Vous devez donc vous munir de la ressource humaine et pas des moindres.
Compte tenu des ambitions que vous avez, vous pourriez avoir besoin d’un mentor.
Un mentor doit avant tout être un modèle qui vous inspire sur un aspect donné.
Il doit avoir connu un parcours digne d’un guide.
Cette personne a de quoi être une mine d’or tant en expérience, en portefeuille relationnel et en sagesse.
Tirez le meilleur pour renforcer votre personnalité.
Voilà donc quelques pratiques et initiatives à prendre en compte pour devenir la femme forte et influente à laquelle vous aspirez.
Toutefois, vous devez aussi maîtriser vos émotions, votre stress et vos peurs.
Pour cela notre programme Stress.app sera votre meilleur allié !
Ainsi en suivant les pratiques précédemment citées et en réduisant votre stress vous serez dans le processus d’initiation et d’aboutissement de la femme alpha.
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