Tristesse : comment guérir et remonter la pente ?
La tristesse est un état léthargique qui traduit une douleur émotionnelle caractérisée par des sentiments de désavantages, d’impuissance et de déception. Elle est liée à une perte, au désespoir et …
Psychologie
Visualisation positive : comment visualiser mentalement ?
Avec l’évolution de l’humanité, plusieurs prouesses ont été réalisées dans les domaines de la neuroscience, de la psychologie et de la parapsychologie. Les recherches ont combiné au fil du temps des …
Comment réapprendre à s’aimer et à se respecter soi-même ?
Pour la plupart, il n’est pas facile de s’aimer et de se respecter toujours comme cela se doit. Ils n’ont aucun amour-propre, et s’affublent de tous les torts quand survient une …
Comment s’aimer soi-même pour aimer l’autre ?
Beaucoup de personnes brûlent d’envie de manifester de l’amour envers leur prochain. Mais très peu y arrivent. Pourquoi donc ? La raison est toute simple. On ne donne que ce qu’on …
Comment remonter le moral de quelqu’un ?
Une rupture amoureuse, un licenciement, un accident ou la perte d’une personne chère sont des évènements qui peuvent facilement plonger quelqu’un dans un état de déprime. On parle aussi de …
Comment être ferme et intimidant quand il le faut ?
Ce n’est pas tout le temps facile d’être dure et intimidant. En effet, vous risquerez de perdre beaucoup de vos amis. Toutefois, cette attitude est indispensable dans bien des cas. …
Comment passer à l’action malgré les freins personnels ?
Rêve ou projet, l’action reste l’élément principal qui permet d’atteindre un objectif ou un but. Toutes les ambitions ne prennent corps que par l’action. Mais des fois, passer à l’action …
Comment être créateur de sa vie et acteur de sa santé ?
Avez-vous l’impression de ne pas être ce que vous voulez vraiment être ? Pensez-vous que les choix que vous avez faits jusque-là ne correspondent pas vraiment à votre personne et qu’ils …
Comment guérir sa peur de la folie mentale ?
La peur de la folie est souvent le prolongement d’une longue crise d’angoisse, de moments récurrents de stress, de la peur, d’une profonde anxiété qui perdure, de la peur de …
Comment être heureux et profiter de la vie ?
Prendre soin de soi, profiter de sa vie sans gâcher une seule précieuse minute est une attitude que tout le monde devrait normalement avoir. S’il est vrai qu’une vie est …
Comment ne jamais abandonner ses objectifs ?
De l’idée à la réalisation d’un projet, le chemin est long ! Sur ce chemin, il n’est pas rare qu’on se sente las et qu’on veuille abandonner ses rêves. C’est très …
Comment nettoyer et reprogrammer son subconscient la nuit ?
Au cours de leur vie, les Hommes expérimentent des idées positives comme négatives. Toutes ses pensées sont stockées dans un espace qui est appelé le subconscient. Chaque fois que celui-ci …
Comment dominer et influer les autres par la conversion ?
Pour dominer ou influencer, une personne n’est souvent pas facile. Vous devez être courageux afin d’éviter le stress qui peut vous empêcher de dominer les autres avec succès. Néanmoins, pour …
Comment faire preuve d’empathie ?
Dans son quotidien, ou alors tout au long de son parcours, l’Homme s’attelle à acquérir un certain nombre de compétences. Ce n’est pas une mauvaise chose en soi vu qu’il s’agit d’un …
Comment faire pour reprendre le contrôle de sa vie ?
Avoir une bonne santé, vivre dans le bien-être, avoir une satisfaction au travail… sont autant de souhaits que la plupart des personnes aimeraient réaliser. Toutefois, si vous n’arrivez pas à …
Comment lire et entrer dans les pensées des gens ?
Une sorte de mécanisme de contrôle : voilà ce que beaucoup pensent du fait de lire et d’entrer dans les pensées de quelqu’un d’autre. En réalité, cela peut être une chose …
Comment être plus rapide dans la vie pour réussir vite ?
La vie est de plus en plus courte. Il faut la vivre pleinement. Pour beaucoup de personnes, vivre pleinement revient à réussir, et à réussir très vite, peu importe le prix. …
Comment surmonter la peur de déplaire physiquement ?
Nos particularités, aussi bien physiques que morales, sont à l’origine des difficultés que nous rencontrons dans notre vie sociale, amoureuse ou professionnelle. Il en résulte des comportements et des sensations …
Comment surmonter sa peur maladive de finir ce qu’on commence ?
La vie humaine est une pile de projets. Chaque individu programme ses réalisations au fil des jours qui passe. Ce n’est pas toujours le cas chez tous les êtres humains. …
Communication non verbale : les gestes qui trahissent votre stress ?
En fonction de la nature des circonstances, l’être humain peut se surprendre à avoir des réactions assez gênantes. Les types de gestes, généralement involontaires que l’on a tendance à manifester, …
Communication positive : les bases pour bien communiquer ?
À l’ère du numérique, nous communiquons beaucoup. Cependant la quantité ne va pas toujours avec la qualité. Par conséquent, il n’a jamais été aussi difficile d’engager avec sa famille, ses …
Complexe d’infériorité : comment guérir ?
Le fait de se sentir plus bas que la normale est un sentiment qui entrave vraisemblablement la réalisation des personnes. Peu importe, votre domaine d’activité, votre poste ou votre fonction, …
Comportement agressif : comprendre l’agressivité pour mieux réagir ?
Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes, l’agressivité est un caractère naturel et commun à tous les êtres humains. Elle participe à la survie de l’espèce et elle s’érige …
Etre discipliné : comment développer l’autodiscipline ?
L’autodiscipline est un comportement fortement personnel et motivé que vous vous imposez afin de passer à l’action pour toutes les choses que vous ne voulez pas faire. C’est la capacité …
Distorsions cognitives inconscientes : comment s’en débarrasser ?
Les distorsions cognitives sont la manière dont l’Homme perçoit les choses dans sa pensée après avoir reçu une information fausse souvent exagérée ou après avoir vécu une expérience malencontreuse. Ce …
Crise de pleurs et de larmes chez l’adulte : quelles solutions ?
Pleurer n’a rien d’anormal, mais lorsqu’on éclate en larmes sans vraiment savoir pourquoi, cela peut constituer un problème. Les crises de pleurs et de larmes chez l’adulte peuvent être gênantes, …
Dépression et angoisse après un décès : comment faire son deuil ?
Bien que nous soyons tous conscients que la mort est un phénomène naturel et inévitable, le décès d’un proche demeure l’une des épreuves les plus difficiles d’une vie. En effet, …
Etre chanceux : comment provoquer la chance ?
La chance est un phénomène abstrait qu’on attribue à une quelconque réussite. On ignore la raison précise de sa manifestation et lorsqu’on la rencontre, on fait directement allusion au miracle. …
Famille toxique : comment survivre et s’en sortir ?
Vivre dans une ambiance émotionnellement toxique nuit à la qualité de vie d’une personne. Il en est encore plus grave, si cette ambiance provient de votre famille. Normalement censée être …
Hypocondrie : comment guérir quand on est hypocondriaque ?
L’hypocondrie encore appelée trouble hypocondriaque est une anomalie psychique caractérisée par un excès de peur et une anxiété profonde chez un individu, provoquant l’angoisse et une situation de stress au …